随着疫情的反复，不少医学专家提醒公众：每天保持足量饮水有利于人体抵御新冠病毒入侵。但近日成都一女子感染新冠后不停喝水却被送医抢救的新闻冲上各大媒体平台的热搜榜。据临床医生介绍，该患者感染新冠病毒时，出现全身酸痛症状，发烧至39℃，并呕吐了2次，呕吐后该患者开始大量饮水，家属描述说，她不停地喝水，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。所幸该女子经过及时治疗和医学护理，目前情况稳定，其新冠症状已基本治愈。感染新冠症状，如何科学补水，请看相关医生如何回答。

一天喝2升左右温开水较为安全

那么，足量饮水到底是多少毫升呢？怎样饮水更健康？电解质水可以抵抗新冠病毒吗？时刻小编一一为您解答。

医生提醒，上呼吸道是新冠病毒感染人体的主要部位，临床研究表明，奥密克戎变异株主要入侵的是上呼吸道。我们平时多喝水，让口腔、鼻腔和咽喉保持湿润状态，有助于保护呼吸道的黏膜，降低被病毒入侵的风险。

对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝2升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

电解质水不是智商税，但也要科学补充

电解质水，成了新一轮的紧俏货，不少人发现，多个电商平台上，电解质水已经被抢购一空。

今日，时刻新闻记者在某销售平台搜索电解质水时，其中一个商家的电解质水月销量达到4万＋。记者还发现，某款电解质水在电商平台的单周销量环比提升1327%，12月7日至12月8日，该电解质水在多家平台上，销售额暴涨2000%。

电解质水的走红，让很多人摸不着头脑。为啥阳了要喝电解质水？电解质指的是体液中的无机盐、蛋白质等。在发烧的过程中，可能会因为大量出汗和腹泻，造成水分和部分电解质流失，在这种情况下，适当补充电解质，有利于保持患者内环境的稳定。

在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》和《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》中均提到注意水、电解质平衡或适量补充含一定量电解质的饮用水。因此，对于居家康复的新冠病毒感染者来说，电解质水并不是智商税。不过，电解质的补充渠道有很多，并不一定非得是功能饮料。紫菜、菠菜等含钾的食物、淡盐水等都可以为我们适当补充电解质。

部分情况下，电解质水确实是需要的，但也不是必须和无可替代的。当出现发烧等症状时，如果能正常饮食，则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐，则需要注意补充电解质。

在电解质水紧俏情况下，有人想到了富含维生素C的柠檬，把它和盐、糖与水混合，做成自制的电解质水。对此，医生表示，上述配方并不能实现制成电解质水，或者临床上补充电解质的要求。

但补充大量电解质水不是对每个人都适用。对于特殊人群，如高血压患者、心功能不全的老年人、肾脏衰竭的人群等喝大量的水，反而会增加体内容量循环的负荷。

来源：红网

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网友看法

1、网友日月明天日月：什么叫电解质水？

　　得新冠会胃疼吗

　　不会的。

　　新冠一般指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染患者通常不会胃疼。

　　新型冠状病毒感染是一种急性感染性疾病，可以通过呼吸道飞沫、密切接触等方式进行传播。通常患者不会立刻发病，一般会在3-7天出现发热、干咳、乏力等症状。部分患者可能无明显症状，轻症患者常表现为轻微乏力、嗅觉障碍等。而重症患者常会在发病一周左右出现呼吸困难、气急、气促、咳嗽等不适，通常不会出现胃疼的情况。

　　如果出现胃疼症状，可能是患上了慢性胃炎、胃溃疡等疾病，建议患者及时到医院就诊，明确病情后再对症治疗。