草莓什么季节吃，每年的六到八月份和一到三月份都可以吃草莓，春天播种的草莓一般在夏天成熟，秋天播种的草莓在冬天成熟。以及草莓什么季节吃最好，草莓什么季节吃最甜，东北的草莓什么季节吃，草莓什么季节吃好吃，草莓什么季节吃合适等问题，今天小编将带您来分享一下。

冬天草莓是不是反季

　　冬天草莓是反季的。

　　冬天的草莓都是用塑料大棚或者温室栽培出来的,草莓的生长对温度、水分、光照的要求很高,冬季时利用大棚可以模拟适合草莓生长的环境,大棚种植的草莓生长周期也短一些。应季草莓一般在春天或秋天上市。 反季水果指的是在温室里利用高科技手段栽培出来的品种,主要采用技术手段改变生长环境,让植物的成熟季节提前。

草莓什么季节吃

　　感觉草莓不光在冬季可以吃到在春季的时候也是有卖的，那这草莓究竟是在什么时候吃吃比较好的？草莓一般可以长到几月份的？

草莓什么季节吃

　　每年的六到八月份和一到三月份都可以吃草莓，春天播种的草莓一般在夏天成熟，秋天播种的草莓在冬天成熟。

　　草莓喜欢温凉环境，适合在20℃的环境生长，内部含有大量营养物质，可以直接食用或榨汁、做甜点，购买草莓时要选择无破损、色泽光亮的。

草莓可以长到几月份

　　自然生长的草莓，开花时间5-6月，结果时间6-8月。

　　大棚草莓，开花时间11-12月/5-6月，结果时间1-3月/6-8月。

　　草莓喜温凉气候，草莓根系生长温度5-30℃，适温15-22℃，茎叶生长适温为20-30℃，芽在-15-10℃发生冻害，花芽分化期温度须保持5-15℃，开花结果期4-40℃。

　　草莓越夏时，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。

　　草莓为喜光植物，但又有较强的耐荫性。

　　光强时植株矮壮、果小、色深、品质好。

　　中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期较长；

　　光照过弱不利草莓生长。

草莓的功效和作用

　　草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。

　　含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。

　　有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效。

　　1.改善便秘

　　草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

　　2.排毒

　　多吃草莓有助于保持消化道健康，提升消化能力，维生素A和维生素C这两种抗氧化剂有消炎、清除自由基的作用，并且是人体排毒所必需的营养成分。

　　而食用纤维通过促进排便，调节PH值，缓解炎症作用来保持胃肠道健康。

　　3.保护视力

　　草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。

　　4.安胎

　　草莓中富含叶酸，叶酸是一种B族维生素，在孕期适量补充叶酸非常有必要。

　　因为孕期妈妈需要大量叶酸，如果缺乏会出现容易流产、胎儿畸形等严重后果。

　　5.美容护肤

　　不良的饮食习惯、阳光照射和环境中的污染物都会导致皮肤老化、引发炎症。

　　草莓中的抗氧化成分可以改善肤色、减少皱纹产生和患皮肤癌的风险。

　　因为草莓是一种很好的抗氧化成分来源，如没食子酸、黄酮醇。

　　6.防治心血管疾病

　　草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来降低心血管疾病，防止胆固醇积聚附着在动脉上，改善血管功能和血压，防止动脉粥样硬化。

　　7.防老年痴呆

　　花青素可以提升脑部健康，提高人脑的认知能力，在老年人人群中的作用尤其明显。

　　老年人多吃草莓可以预防老年痴呆和健忘。

　　8.抗癌防癌

　　草莓中所含花青素和儿茶素具有抗癌作用，不仅能一直癌细胞增殖，还可以有效防止健康细胞发生癌变。

　　常吃草莓可以减低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。

草莓有多少个品种

　　全世界一共有2000多个品种，最适合大范围栽种只有几十种，比较常见的品种有明晶、明旭、硕丰、星都1号、星都2号、春旭、石莓1号、章姬、佐贺清香、甜宝等，其中明晶草莓口感风味独特，酸中带有一丝的甜味;明旭口感软绵细腻。

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