小米粥胃不好可以吃吗早餐？答案是视情况而定的。关于小米粥胃不好可以吃吗早餐以及小米粥胃不好可以吃吗早餐，小米粥胃不好可以吃吗，胃不好的不能吃小米粥吗，胃不好能吃小米粥吗，小米粥胃不好可以喝吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

胃不好可以天天喝小米粥吗

　　胃不好可以天天喝小米粥的。

　　胃不好可以喝小米粥，小米粥是采用小米熬制而成的，小米本身具有健脾益胃、滋阴养血的功效，经常喝小米粥可以促进脾胃功能恢复，对于脾胃虚弱有调节的作用。

　　小米在熬成粥后不仅含有大量的营养，并且特别容易被肠胃消化和吸收，而不会增加消化系统负担，因此有利于肠胃疾病的康复。在熬小米粥时在表面上会有漂浮的一层粥油，

　　这层粥油具有保护胃黏膜、修复胃黏膜的作用，因此对于胃炎、胃溃疡疾病还具有治疗的效果。小米粥中含有一定的膳食纤维，这些膳食纤维是属于短纤维，不仅能够促进肠胃蠕动并且不会刺激胃酸分泌过多，因此喝小米粥可以帮助改善消化不良症状。

小米粥胃不好可以吃吗早餐

　　视情况而定。

　　胃不好的原因有很多，如果是因为肠胃动力不足所导致的腹胀积食、食欲不振等症，那么因为小米粥中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，所以对于此类人群来说是可以适当地吃一些的。

　　但如果是本身胃酸分泌过多，以及是患有胃炎、胃溃疡的人群，那么因为小米粥具有促进胃酸分泌的作用，可能会加重胃部不适的症状，所以是不建议此类人群食用的。

胃不好可以吃小米粥吗

　　绝配啊，大神你连这点常识都不懂！小米就是养胃的食物。

　　给你百科一下吧！

　　小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。

　　冬春季小米粥更适于产妇。

　　我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。

　　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。

　　一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。

　　小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。

　　另外，小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

　　因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。

　　《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。

　　而中医亦讲小米和胃温中，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。

　　有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

　　在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。

　　其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。

　　小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。

　　小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防止女性阴道炎。

　　小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用。

　　睡前服用小米粥可使人安然入睡。