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玉米可以和柿子一起吃吗宝宝 玉米可以当主食吗

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玉米可以和柿子一起吃吗宝宝

玉米可以当主食吗

  玉米可以当主食的。

  玉米一般可以当主食吃,其中含有丰富的膳食纤维,适当食用时可以促进胃肠道的蠕动,加快排便,在一定程度上可以缓解大便不通畅的情况。玉米中含有多种矿物质,如镁、磷、钾、钙等营养成分的。

玉米可以和柿子一起吃吗宝宝

  玉米可以和柿子一起吃。

  柿子和玉米中所含的营养物质并没有相冲突的成分,玉米中富含有丰富的膳食纤维以及维生素E的成分,起到保护皮肤,促进血液循环,降低胆固醇等功效。

  要注意玉米发霉切勿食用,这样的玉米会产生毒素,在平时饮食多吃蔬菜水果对身体也是有很大好处的。

吃玉米能吃柿子吗

  玉米和柿子是可以一起吃的,两种食物的营养价值不相克,一起吃对入没有什么负面影响。

  玉米含有大量的膳食纤维,可以防止便秘,对人体有一定的好处,柿子含有丰富的微量元素,可以促进人体新陈代谢。

  玉米不能和什么一起吃?

  玉米不建议和海螺一起吃。

  玉米和海螺属于相克的食物,两种食物不建议放在一起吃,如果大量的同食,可能会引起中毒,对身体不是很好。

  玉米也不建议和牡蛎一起吃。

  牡蛎中富含大量的蛋白质以及人体所缺乏的锌元素,玉米中含有一种比较特殊的酶,这种酶可能会阻碍锌元素的吸收,这样就会降低两种食物的营养价值。

  柿子不能和什么一起吃?

  柿子不建议和山楂一起吃。

  山楂中含有大量的酸性物质,其中含有的鞣酸也比较多,如果柿子和山楂一起吃,会增加肠胃负担,引发肠胃不适。

  柿子也不建议和牛奶一起吃。

  牛奶中富含丰富的蛋白质还有钙质,柿子中含有比较多的鞣酸、果胶,如果两种食物一起吃,很有可能会形成难以消化的沉淀物。

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