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长痘痘期间可以吃柿子吗

　　长痘痘期间可以吃柿子的。

　　长痘痘的人群一般能吃柿子，柿子属于比较常见的水果，不含有刺激性的成分，不会导致痘痘症状加重，可以适量食用。

脸上长痘痘可以吃柿子吗

　　可以。

　　柿子是日常生活中比较常见的一种水果，不含有什么刺激的成分，所以长痘痘的人群不用过多的担心，吃柿子不会影响痘痘症状的加重。

　　柿子虽然不会加重痘痘的严重程度，但也不会起到消除痘痘的作用，毕竟柿子只是一种食物，并没有多大的治疗作用，如果痘痘症状比较严重，建议及时就医治疗。

脸上有痘痘能吃柿子吗？

　　　　脸上长痘多为体内虚火旺盛，而柿子在中医认为其甘寒微涩，具有润肺化痰、清热生津等功效。

　　所以少吃一点也无妨的。

　　吃的时候最好不要连皮吃，空腹不能吃，糖尿病人不能吃，胃功能不好的人不能吃。

　　　　1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。

　　使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

　　夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。

　　冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

　　　　2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。

　　长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。

　　长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。

　　油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

　　　　3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。

　　建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。

　　多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　　　4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。

　　个人卫生习惯也应注意。

　　　　5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。

　　尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

　　　　祛痘面膜：

　　　　1、番茄滋润面膜

　　　　番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　　　　材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙

　　　　制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20~30分钟。

　　　　2、绿豆粉清爽面膜

　　　　绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。

　　　　材料：绿豆粉4茶匙，适量的水

　　　　制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。

　　约15~20分钟后用温水洗净，每周可做2~3次。

　　　　3、生菜清火面膜

　　　　生菜适合治疗一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。

　　　　材料：生菜叶2-3块，水少许

　　　　制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。

　　叶子捞出，包入纱布。

　　趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。

　　　　4、草莓收敛面膜

　　　　草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。

　　　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　　　　制法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　　　　5、香蕉润泽面膜

　　　　香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　　　　材料：香蕉一只。

　　　　制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。