山东煎饼为什么热量那么高？山东煎饼主要由面粉、玉米面和豆粉共同制作而成，所以仅仅是煎饼已经具有很高的热量了，再加上山东煎饼中的馅儿除了由蔬菜外，还有热量较高的肉类，比如猪肉、鸡肉等，所以整体来说山东煎饼算是比较高热量的食物的。

　　关于山东煎饼为什么热量那么高以及山东煎饼是粗粮吗，山东煎饼为什么热量那么高啊，山东煎饼的热量高吗，山东煎饼的热量高吗减肥的人可能吃吗，一张山东煎饼皮的热量为什么那么高等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

山东煎饼适合减肥吃吗

　　是的，山东煎饼适合减肥吃的。

　　减肥可以吃煎饼。肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多，超过了人体的热量消耗，导致多余的热量会以脂肪的形式储存在体内而导致的体重增加、体型变胖。这种情况首先要控制饮食，少吃高热量的食物包括各种肥肉、蛋黄、动物的内脏，淀粉类的食物也需要控制数量，总之不能吃的太多，这样可以减少热量的摄入。

山东煎饼为什么热量那么高

　　山东煎饼主要由面粉、玉米面和豆粉共同制作而成，所以仅仅是煎饼已经具有很高的热量了，再加上山东煎饼中的馅儿除了由蔬菜外，还有热量较高的肉类，比如猪肉、鸡肉等，所以整体来说山东煎饼算是比较高热量的食物。

　　山东煎饼含有人体所需的营养物质，杂粮煎饼中含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素以及碳水化合物等，适量食用有助于人体健康。