男生腰围一般多少 男生腰围72cm细吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-03-26 15:42 •阅读
男生腰围一般多少？在18到25岁这样，男生正常的腰围是702毫米，26到35岁的男生正常腰围是734毫米，而36到60岁的正常腰围是782毫米的。
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男生腰围72cm细吗
细的，男生腰围72cm细的。
非常标准的身材。 正常这个身高,腰围在72就算很细的了,但是相对186的身高,会显得非常瘦。
男生腰围一般多少
在18到25岁这样，男生正常的腰围是702毫米，26到35岁的男生正常腰围是734毫米，而36到60岁的正常腰围是782毫米。
长时间久坐不运动是造成腰围过粗的主要原因，所以及时的运动也是很必要的。
对于腰围过粗来说，可能是本身的运动量没有达标，每天应该至少锻炼半个小时以上。
每一周尽量做做中等强度的跑步或者是快走。
其次要控制好自己的饮食，少吃高油脂食物，多吃蔬菜水果。
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