木瓜可以沾白糖吃吗 白糖能直接吃吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-04-06 10:25 •阅读
1、木瓜可以沾白糖吃的。白糖不能直接吃的。
2、不可以，有人吃食品时，喜欢蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖，会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。
3、一般情况下，木瓜通常可以加糖一起吃，但需注意适量吃。木瓜含有比较丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素、柠檬酸等营养成分，还含有丰富的蛋白酶，可以帮助分解食物，促进肠胃对食物的吸收，有预防便秘的作用。
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