1、有的，西瓜有维生素C的。

　　2、西瓜中含有维生素C，维生素C是一种人体中不可或缺的微量元素，食用西瓜可摄取一定的维生素C。

　　3、西瓜中是含有维生素C的，且其含量也相对较丰富，通常100克西瓜中含有6毫克维生素C。一般情况下，刚采摘的西瓜中维生素C含量最多，但随着时间推移，维生素C的活性会逐渐降低，因此建议尽可能食用新鲜的西瓜。此外，由于西瓜籽也富含维生素C，因此有籽西瓜相对无籽西瓜，维生素C含量更多。

　　4、西瓜中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C等元素，其中维生素A有改善视疲劳的作用，维生素B可起到营养神经效果，而维生素C具有一定的美白皮肤、淡化色斑、抗氧化功效，可促进细胞新陈代谢。此外，西瓜还富含苹果酸、蛋白氨基酸、葡萄糖等营养物质，但由于西瓜属于寒凉食物，应避免一次性食用过多，以免加重肠胃负担，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状。

　　西红柿真的可以变白吗

　　假的。

　　1. 西红柿并没有美白作用：虽然西红柿含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养，但并不能达到美白的功能。

　　2. 保持健康饮食习惯：要注意日常饮食，多吃一些健康的食物。

　　3. 美白皮肤方法：可以使用美白霜、补水面膜等日常护理方法;若效果不理想，可考虑激光美白治疗，能分解皮肤上的黑色素，使皮肤变得白皙，治疗后一周左右就能够见效。