女生当游泳教练的坏处 女生游泳教练有什么坏处
1、女生当游泳教练的坏处是本身身体就虚,一天要在水里泡4个小时以上,天气冷一点嘴唇都要发紫。
2、女孩子,只有例假来时才能休息了,就算感冒也会继续上课的,结果就是更严重。最忙的时候一天要泡6小时,一节课接一节课,压根没时间吃饭,每天的晚饭都基本在9点甚至10点后才吃,还经常过了饭点饿了一晚上,饿到不想吃了。家里人经常说,自己那会儿也不以为然,终于在7102年时开始肠胃出现问题,到现在医生说是十二指肠溃疡,而且经期不准时。
3、但是说句实话,收入挺可观的,能让我能够承担起我的学费,很满足了。
女泳教长期下水可以吗
不可以的。
长期泡在水里对身体肯定不好。其实一个好的教练是不需要长期泡在水里的,你得学会在岸上正确指导学员。
由于水里含有含氯消毒剂,对皮肤会造成一定的刺激,时间长了可能会对皮肤造成损害,氯会使皮肤干燥,即便冲洗后也会留下残留物,诱发青春痘等皮肤疾患。所以经常从事游泳的人对皮肤的保护和护理还是很有必要的。那么究竟要怎么保养皮肤呢,要准备哪些东西呢?个人认为应该准备可以有效清除留在身上氯成分的洗面奶和洗发用品,还可以使用爽肤水和保湿乳液。羽森金盏花植萃爽肤水
成份:1.金盏花提取物:温和调理,补水滋润,有效抗炎抗氧化,提升肌肤自我修护力。2.烟酰胺:超火网红美白成分,祛黄提亮,有效抑制肌肤黑色素生成,修复受损皮肤细胞。3.海藻糖:被称为“生命之糖”,在细胞表层形成一层特殊的保护膜,降低肌肤的敏感度,修护肌肤,保湿滋养。 产品质地:水状质地,淡雅清香,清爽好吸收 产品功效:1、调节肌肤水油平衡。2、缓解肌肤干燥与泛红。3、细致毛孔。
羽森壳聚糖保湿乳液 成份:1、羧甲基脱乙酰壳多糖:来源于海洋生物的一种多糖类物质,能吸收和保持其自身质量上千倍的水分。2、糖类同分异构体:有锁水磁石之称,修护肌肤、长效保湿、强化皮肤屏障、减少刺激。3、糖原:增加皮肤的紧致度和锁住水分,改善皮肤水分和皮肤屏障功能。4、金盏花提取物:温和调理,补水滋润,有效抗炎抗氧化,提升肌肤自我修护力。 产品质地:清爽乳液质地,好吸收,不黏腻。 产品功效:1、长效保湿。2、修复角质层,维持肌肤稳定。3、焕亮肌肤,抑制黑色素生成。
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