一、在地铁里时

　　保持冷静、降低重心蹲在在座椅边上;

　　用手牢牢抓住椅子或者扶手以防摔倒;

　　在列车停稳的时候根据安排有序下车。

　　二、在开车时

　　在平坦道路上遇到地震时，四周的建筑开始摇动并出现崩塌时，千万要保持冷静，一定要及时打开双跳灯，避开十字路口靠边停车，再找个安全的地方掩护。

　　值得注意的是，不要停在楼房、电线杆周围，不然的话车子很可能会被倒塌的建筑物砸坏。

　　在黑漆漆的隧道里遇到地震时，一定要记得及时停车，找到安全门逃出。

　　在高架桥或大桥上遇到地震时，应慢慢停车，待地震平息后，再找就近的闸道口下桥。

　　三、在住宅或者办公楼里时

　　在室内选择有支持力的物体：桌子下、墙角、厨房、卫生间都可以提供庇护。

　　空旷的室外其实是最安全的地方，当然也就保证了人身安全。

　　如有条件可以向外冲时，低楼层的居民应往室外跑，高楼层的居民应往楼顶跑，中间楼层的居民应躲避在墙角或卫生间等安全地方。

　　其实无论在哪里，地震中的自我防护都是有规律可循的，躲避是最基本的思路。

　　足够的防范意识和一颗冷静的心，才是我们面对破坏力巨大的自然灾害应有的态度。

　　毕竟人类的力量是无法与自然力量抗衡的，永葆一颗敬畏之心才能与这个美丽星球和平共处哦~