一直不吃东西会瘦吗 一直不吃东西会不会瘦
来源：滚锁常识 • 时间：2023-05-27 15:48 •阅读
不一定的，一直不吃东西不一定会瘦的。
1. 吃的代餐食物多会导致脂肪沉积不会变瘦;
2. 吃的代餐食物少会消耗体内脂肪变瘦;
3. 不建议通过一直不吃饭来减肥，会造成营养不良，免疫力下降，易得病;
4. 一直不吃饭可能引起厌食症，对身体健康有害;
5. 减肥应以保证身体健康为前提。
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