电解质水可以长期喝吗？电解质水不建议长期喝的。

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电解质水可以解酒吗

　　电解质水是可以解酒的。

　　电解质水可以解酒。电解质水是指含有钾、镁、钙等矿物质的液体，是一种电解质补充药物，可以维持体内水的平衡，还可以补充人体所需的营养物质。酒精中含有乙醇，乙醇在进入人体后，会被肝脏中的酶系统分解为乙醛，乙醛会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道黏膜出现充血、水肿的现象，从而引起恶心、呕吐等症状。此外，乙醛还会刺激中枢神经系统，导致出现兴奋的症状，比如面色潮红、多汗、心率加快、血压升高等。

电解质水可以长期喝吗

　　电解质水不建议长期喝。

　　虽然电解质水能够迅速补充流失的水分，但是过多的电解质反而会加重的肾脏负担。

　　喝电解质水，不会影响健康，但不要长期喝。

　　平时在生活中，还是更建议喝白开水，也可以偶尔喝一下电解质水，只要注意好摄入的量，是不会影响身体健康的。

　　电解质是指在水溶液中或熔融状态下能够导电的化合物，例如酸、碱和盐等。

　　凡在上述情况下不能导电的化合物叫非电解质，例如蔗糖、酒精等。

　　炎热的夏天以及大量的体力活动过后，人体的水分及电解质会随汗液排出体外，这个时候就适合饮用电解质水来补充一下。