杨梅一天吃几个？如果是大杨梅一天保持在5-6颗左右即可，如果是小杨梅，可以吃10颗左右的。

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杨梅是水果吗

　　杨梅是水果的。

　　杨梅是一种水果,因为杨梅树属于植物,它结出的果实,酸甜多汁,符合植物学中对于水果的定义。杨梅属于夏季水果,一般在端午节前后开始成熟采摘。杨梅(Morella rubra Lour.)，杨梅科杨梅属的常绿乔木植物，树冠整齐呈球形;枝脆易折;叶革质，互生，呈披针形或长倒卵形;雌雄异株或偶有同株。

杨梅一天吃几个

　　如果是大杨梅一天保持在5-6颗左右即可，如果是小杨梅，可以吃10颗左右。

　　杨梅中含有丰富的纤维素、糖分、蛋白质以及有机酸等成分，适当的吃杨梅对人体有一定的益处。

　　但是吃的过多会刺激到胃酸的分泌，容易造成胃黏膜的损伤。

　　杨梅吃太多的话，容易引起肠胃不适。

　　所以还是要控制好摄入量。

　　杨梅是一种酸甜水果，因为杨梅里面含有有机酸，如果吃太多就会导致胃液里边有大量叶酸分泌，对于肠胃产生一定的刺激，也会出现牙酸情况。

　　杨梅的外形圆润，口感酸甜，很多人日常都喜欢吃，新鲜采摘的杨梅口感酸酸甜甜的，也是非常的好吃。