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适合2岁宝宝吃的早餐食谱大全 两岁宝宝食谱家常做法

  适合2岁宝宝吃的早餐食谱大全,鸡蛋粥原料:1/2个鸡蛋、1/5个胡萝卜、1棵菠菜、1/4碗米饭、1/2杯肉汤、少许盐做法:1) 将胡萝卜和菠菜炖熟、切碎;2)把米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;3)待煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加少许盐调味。以及适合2岁宝宝吃的早餐食谱大全图片,适合2岁宝宝吃的早餐食谱大全视频,2岁小孩的早餐食谱,2岁宝宝早餐食谱,适合两岁宝宝吃的早餐等问题,今天小编将带您来分享一下。

适合2岁宝宝吃的早餐食谱大全

两岁宝宝食谱家常做法

  第一款菜谱是青椒胡萝卜山药泥,要先准备山药、胡萝卜、青椒、还有调味料,然后将胡萝卜跟青椒清洗干净切成末,再在锅中倒点油,炒好,等到山药冷却了以后,压成泥,再倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入调味料,就可以食用了。

  第二款是鱼肉胡萝卜羹,要准备鳕鱼肉,胡萝卜,洋葱,调味料,再将鳕鱼肉给洗净切碎,胡萝卜、洋葱也洗净,切成碎末,在锅里加高汤烧开,将鱼肉和蔬菜一起放进去煮,煮到熟烂的时候加入调味料食用。

  第三款是白菜枸杞猪骨汤,要准备猪棒骨,新鲜白菜叶,还有调味料,然后将棒骨洗净敲碎,挑出骨头渣,放进开水锅中焯一下,捞出备用,在砂锅内加入一些凉水,放入棒骨还有别的调味料煮开,再小火炖上一两个小时就可以了。

  第四款是红枣木耳肉片汤,要准备红枣、木耳、瘦肉,然后将木耳泡软,红枣去核,瘦肉切薄片,用调料腌制一会,再放入木耳红枣到锅内加开水煮上半个小时,加肉片,熟了就可以食用了。

  第五款是蔬菜牛肉粥,要准备牛肉,米饭,菠菜,肉汤,土豆、胡萝卜、洋葱,再将牛肉磨碎,菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟捣碎,所以食材放入锅内煮熟食用。这些就是适合两岁宝宝吃的菜谱,都能让宝宝摄入足够的营养,此外,也要给宝宝吃些水果,还有别的食物,多跟宝宝玩玩,耐心的教宝宝吃饭,不要让宝宝在吃饭的时候看动画片,培养好宝宝好的饮食习惯。

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