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什么是高原红呢

　　大家在生活中应该都听说高原红吧，但是你了解高原红吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是高原红呢，以及为什么会有高原红呢？如果你想知道我们就一起来学习吧。

高原红怎么形成的

　　1.气候干燥

　　由于气候过于干燥，皮肤中的水分流失过多，导致皮肤干燥，皮肤角质层损伤，皮肤过于敏感，在冷热交替刺激下出现毛细血管扩张，引起高原红。

　　2.环境温度过低

　　由于环境温度过低，导致皮肤被冻伤。冻伤后出现炎症反应，炎性细胞渗出，而且低温刺激导致局部血管内血液淤积、血管扩张，引起高原红。

　　3.紫外线过强

　　由于地势比较高，空气比较稀薄，对日光中紫外线的隔离作用减弱，所以紫外线比较强。在紫外线的照射下，皮肤角质层损伤，导致皮下的毛细血管扩张、显露，形成高原红。

　　4.慢性缺氧

　　由于气温较低，皮肤毛细血管收缩，血管内的血液淤滞，不能正常循环，也不能正常释放氧气，所以出现慢性缺氧的现象，局部毛细血管代偿性扩张、显露，出现红血丝，引起高原红。高原红就是由于各种原因综合作用，导致皮肤的角质层损伤、皮下毛细血管扩张、淤血、缺氧而引起的一种皮肤改变。

什么是高原红呢&

　　高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。

　　高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。

为什么会有高原红呢

　　1、高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。

　　2、高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成，引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。

如何消除高原红呢

　　1.饮食上的改变：多吃一些高蛋白质的食物，如牛奶、豆成品及稀罕的蔬菜、水果，来加强皮肤抵抗力。

　　2.皮肤水分的增补：避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作。

　　可以用面膜补水，洗脸则以温水为主。

　　3.少用酸性化妆品：慎用化妆品。

　　酸性的化妆品能被肌肤美满的融合，可是应付较凶狠的酸性化妆品，会导致脸上角质层毁伤加重。

　　4.防晒：涂防晒霜，但是注意防晒霜的指数不要太高，SPF15就可以了。

　　太高的SPF对皮肤是很刺激的。

消除高原红的技巧有什么呢

　　1、 做好皮肤清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁，建议早晚使用清水洁面或者温和的洗面奶洁面，不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

　　2、做好皮肤保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。

　　医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

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