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孕妇可以吃菠萝蜜吗

　　大家在生活中应该都听说过菠萝蜜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃菠萝蜜吗，以及孕妇吃菠萝蜜有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇十大禁忌水果蔬菜

　　1.茄子：茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物。孕妇有腹泻、脾胃虚寒症状的不宜多吃。

　　2.木耳：木耳性属寒滑，孕妇吃了容易滑胎。

　　3.苦瓜：苦瓜为凉性食品，且含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。

　　4.海带：大量服用海带，会引起胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

　　5.生菜：生菜属于生冷食物，且处理不当容易携带较多细菌农药。免疫力低的孕妇，容易引起腹泻。

　　6.菠菜：菠菜中含有大量草酸，会影响钙、锌的吸收。若孕妇急需补充钙、锌，应该忌食。

　　7.青西红柿：青西红柿含有一定的毒素，可能会引起中毒反应，孕妇应该避免食用

　　8.发芽土豆：放置时间较久的土豆生物碱含量较高，也可能导致胎儿畸形。

　　9.腌酸菜：腌制的酸菜里含有亚硝胺，可致胎儿畸形。

　　10.未成熟的蔬菜：孕妇要多吃煮熟的新鲜蔬菜，忌食未成熟蔬菜。

孕妇可以吃菠萝蜜吗

　　孕妇是可以吃菠萝蜜的，但患妊娠糖尿病和有过敏史的孕妇还是应少吃，另外过量吃菠萝蜜会令人胸闷、烦呕，孕妇每天吃三颗左右即可。

　　因为菠萝蜜含有的水分少，糖分很多，过多的吃，糖分会转化成脂肪，或者跟着尿液排出，这样就会很容易导致孕妇体重增加或者妊娠期糖尿病。

　　而且菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。

孕妇吃菠萝蜜有什么注意的呢

　　1、菠萝蜜不能和蜂蜜同食，蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并没有伤害。

　　但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀，吃后会相互反应生成一些气体使内脏充气，如严重还会有生命危险。

　　2、菠萝蜜孕妇不能多食，多食令人胸闷、烦呕。

　　可能会引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。

　　一般认为和某些个体对所含菠萝蛋白酶过敏有关。

　　3、菠萝蜜能够食用的主要部分有种子，味道和粟子差不多，但要经煮熟后才能食用，生吃的话，对身体不好，肠道也不好消化。

　　4、食用时要先擦去皮内的白浆，再用小刀挖出果肉沾清水或盐水食之。

　　若手上粘上白浆用少许食用油擦洗即可。

孕妇吃菠萝蜜有什么好处呢

　　菠萝蜜营养价值非常高，是一种美容益气的果品，菠萝蜜不仅好吃，而且是一种富含营养的热带水果。

　　其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；

　　在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。

　　对孕妇的身体健康也是有帮助的。

　　吃菠萝蜜可以促进孕妇人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了孕妇因为血管流通不循环，出现的水肿或者是引发炎症的情况。

孕妇吃菠萝蜜会上火吗

　　可能有些孕妈很爱吃菠萝，想吃的时候就会大吃特吃，特别是在南方，气候还是较为温暖的，这样会不会容易上火？其实，菠萝是属于性平的食物，一般不是过量地吃孕妈是不需要担心上火这个问题的哦。

　　而且，菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，是夏天医食兼优的时令水果哦，一般正常食用不会上火，孕妇也能吃，适量食用也不会上火，不过一次也不宜吃太多。

　　以上是孕妇可以吃菠萝蜜吗的详细答案，以及高血糖孕妇可以吃菠萝蜜吗，孕妇可以吃菠萝蜜吗孕早期，孕妇可以吃菠萝蜜吗现在25周了，孕妇可以吃菠萝蜜吗早，孕妇可以吃菠萝蜜吗属于凉性吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。