什么人不能吃猕猴桃呢，脾胃虚寒的人猕猴桃是寒性食物，脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃猕猴桃，则可能引起腹痛、腹泻等，加重肠胃负担。以及什么人不能吃猕猴桃呢，什么人不能吃猕猴桃呢视频，什么人不能吃猕猴桃呢女生，什么人不可以吃猕猴桃，猕猴桃什么样的人不能吃猕猴桃等问题，今天小编将带您来分享一下。

什么人不能吃猕猴桃呢

　　大家天生活中应该都吃过非常多的水果吧，但是你了解猕猴桃吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么人不能吃猕猴桃呢，以及吃猕猴桃有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。

猕猴桃是热性还是凉性

　　是凉性水果。

　　猕猴桃是一种非常好的水果，具有很高的营养价值，属于凉性水果，所以脾胃虚寒、体质偏寒的人最好少吃，如果吃多了，会让身体内的寒气更重。脾胃虚弱，患有慢性胃病的人，尤其不太适合使用，因为酸性的也会对胃部产生一定的刺激，一般,人群每天吃1-2个就可以。

　　另外，猕猴桃最好不要和海鲜，尤其是螃蟹和虾一起食用，会产生副作用，需要注意的是，吃了猕猴桃以后尽量不要吃乳制品，也不要喝牛奶，因为维生素会和蛋白质发生凝结，会阻碍人体的正常吸收和消化，而且有可能出现腹痛或者腹胀的现象。

什么人不能吃猕猴桃呢&

　　1、脾胃虚寒的人

　　猕猴桃是寒性食物，脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃猕猴桃，则可能引起腹痛、腹泻等，加重肠胃负担。

　　2、容易腹泻的人

　　容易腹泻的人肠胃功能较差，而猕猴桃有帮助消化，促进排便的功效，这类人吃多了猕猴桃则会让腹泻更严重。

　　猕猴桃

　　3、尿频的人

　　猕猴桃果汁丰富，含水量高，有利尿作用，尿频的人吃了可能会加重尿频症状，尤其是夜尿频多的人。

　　4、女性经期

　　女性经期应该多吃一些温热食物，尤其是有痛经症状的女性，最好不要吃寒性食物。

　　猕猴桃性寒，所以女性经期最好不要吃。

吃猕猴桃有什么注意的呢

　　1.忌喝牛奶

　　影响消化吸收。

　　因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　2.忌吃黄瓜

　　破坏维生素C。

　　黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。

　　为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

　　3.忌吃动物肝脏

　　降低营养价值。

　　猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

晚上吃猕猴桃可以减肥吗

　　晚上是可以吃猕猴桃的，而且一般是不会长胖的。

　　猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。

　　虽然，猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。

　　但是，要记住不要在睡前两个小时吃就可以了，并且要注意适量，吃一两个就行了，否则会使胃得不到休息，可能再多吃还会发胖。

猕猴桃怎么吃减肥呢

　　猕猴桃这样吃减肥，早上吃猕猴桃搭配上一杯豆浆效果很好。

　　午餐前也可以吃，增强身体饱腹感，这样就能减少主食的进食量了，下午或是晚餐想吃零食的时候，可以尝试用猕猴桃代替，减少对高热量食物的摄入。

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