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什么是咖啡黄葵呢

　　大家在生活中应该都听说过咖啡黄葵吗？今天小编就和大家大家一起来了解一下吧，究竟什么是咖啡黄葵呢，以及咖啡黄葵有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

咖啡黄葵怎么吃

　　1，在面粉、淀粉中加入少许精盐、鸡精、胡椒粉，打入鸡蛋，加适量的水调成稀糊状。

　　2，把成个或切成条状的黄咖啡黄葵浸在调好的面糊中浸泡一下，放入油中炸至金黄色，捞出放入盘中摆好。香菇“咖啡黄葵”汤 1，先将米汤(没有米汤，清水亦可)加葱段、香菇、精盐、鸡精煮开，加入适量豆酱搅拌使其全部化开。

什么是咖啡黄葵呢

　　咖啡黄葵（学名：Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench）亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物。

　　茎圆柱形，疏生散刺。

　　叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

　　花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；

　　花萼钟形，密被星状短绒毛；

　　花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。

　　花期5-9月。

咖啡黄葵有什么营养价值呢

　　咖啡黄葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。

　　其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。

　　它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。

　　凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。

　　据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克，纤维素A660国际单位。

　　维生素B10.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克，是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。

　　咖啡黄葵可以有保护肠胃的作用，对于滋阴有好处，而且还可以补充纤维素以及蛋白质，是不错的绿色保健的食材哦，对于保护肠胃有好处。

咖啡黄葵的生长环境是怎么样的呢

　　咖啡黄葵喜温暖、怕严寒，耐热力强。

　　当气温13℃，地温15℃左右，种子即可发芽。

　　但种子发芽和生育期适温均为25-30℃。

　　月均温低于17℃，即影响开花结果；

　　夜温低于14℃，则生长缓慢，植株矮小，叶片狭窄，开花少，落花多。

　　26-28℃适温开花多，坐果率高，果实发育快。

咖啡黄葵主要分布在哪里呢

　　咖啡黄葵主要分布在，中国河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南和广东等省引入栽培。

　　原产于印度。

　　由于生长周期短，耐干热，已广泛栽培于热带和亚热带地区。

　　中国湖南、湖北等省栽培面积也极广。

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