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什么是保湿 保湿就是补水吗

  什么是保湿,空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在降低,脸上的油脂便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。以及保湿水,什么是保湿化妆水,什么是保湿霜,什么是保湿剂,什么是保湿乳液等问题,今天小编将带您来分享一下。

什么是保湿

什么是保湿

  保湿是每个爱护肤人必须做的事情,保湿做的好皮肤就会越好,但是很多人可能对保湿有些误区,那么什么是保湿呢,常见保湿误区有哪些呢。

保湿就是补水吗

  不是,补水不是保湿的。

  并不是保湿,但是两者都是护肤必不可少的步骤,很多人都认为补水就是保湿,但其实两者是有区别的。补水在前,保湿在后。补水是直接补充肌肤所需的水分,不仅能滋润肌肤表面,还能深入肌肤给皮肤补水,保湿是锁水,防止肌肤表水分流失的,涂在爽肤水之后,精华之前的,在保湿后,要记得给肌肤涂上保湿面霜。

  除了护肤品能帮你保湿补水以外,以下这些方法也能帮你补水多喝水:每天保证八杯水,尽量多喝一些白开水,纯净水之类的饮品,拒绝碳酸饮料等饮品,要定时定量的喝水,在晚上睡前两个小时喝一杯水,避免出现水肿体质,也可以在下午三点左右,喝一些美容的花茶,例如柠檬茶,桃花茶,红花茶等饮品。

  注意饮食,可以多吃一些豆制品,和补水的食物,例如,黄瓜,生菜,萝卜,西红柿,花椰菜,西瓜等补水食品,也能帮你安全美肌。可以多喝一些补水保湿的煲汤,例如,营养补水的蔬菜汤,还有米汤等营养美味汤,都能帮你轻松美容补水。

  在日常护肤的过程中,日霜和晚霜不要混合使用,每周要敷补水面部,控制在2——3次,根据肌肤情况而定。随手携带补水喷雾,感觉脸上干燥的时候,就喷几下,还能帮你起到防脱妆的作用,在晚上睡前用喷壶,边喷边拍五至十分钟,就会有效果。

  多运动锻炼,每天保证自己锻炼30分钟,可以帮你增加血液循环,促进体内的新陈代谢,让你更方便护肤。

什么是保湿&

  空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在降低,脸上的油脂便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。

  保湿做好防细纹,要做好保湿,就是要让肌肤维持多些水份,这样才能减少干燥引起的细纹。

  保湿是指皮肤的保湿。

  当空气温度降低时,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,油脂腺活跃度下降,脸上油脂、水分下降,皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹,通过使用具有相应效果的护肤、养肤品,滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环,增强肌肤湿润度的过程,就叫保湿,最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

常见保湿误区

  1、干燥肌肤就要大量用保湿产品,皮肤才滋润

  揭秘:在保湿产品的成分中,如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。

  这类的保湿品只适合给皮肤打底用。

  正确做法:不论是干性肌肤还是油性肌肤,都最好选用抗老产品,因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分,真正达到真正的滋润和锁水作用。

  2、每天泡泡浴,可以让全身肌肤喝饱水

  揭秘:将肌肤长久地泡在水里,反而会让肌肤更加干燥。

  过热的水温或者每天的泡澡,都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。

  记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜,沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解,严重的还会引起皮炎,造成水分散失的速度加快。

  正确做法:天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡,所以还是要间天泡澡比较OK,而且要记得每次洁肤后,身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。

  3、锁水就是利用油分防止水分蒸发

  揭秘:油分确实可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

  正确做法:本季的产品都不是很油,因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

  所以,不要盲目选择那些非常油的产品。

  4、喝水越多,补水越多

  揭秘:如果喝水就可以解决干燥的问题,那保湿就不是个难题了。

  问题是一下子喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。

  而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

  正确做法:即使季节再干,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。

   干性皮肤比油性皮肤需要更多水分

  揭秘:实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

  正确做法:轻柔去角质,保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品,避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔,这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

油性肌肤如何保湿

  1、就算面部的其它部位都显得油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。

  将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

  2、用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。

  3、不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水份,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

  4、油性皮肤这个时候也需要保湿。

  水份除了能够让你的肤色柔和,脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。

  油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。

  5、适当的补充一些酵素,酵素一般从植物或果蔬中提取,温和补水,特别适用于干性皮肤,酵素和其他的补水方式不同,它的作用机理就是补充气血,清除体内毒素,一清二补,使肌肤充分吸收营养元素,长期使用酵素可促进面部血液循环,激活面部细胞活力,补充皮肤所需的水分和油分。

  6、待保湿乳在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,改善油光现象

  7、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。

  深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

保湿水怎么用好

  1、早上,用手蘸化妆水轻拍面部唤醒肌肤。

  2、白天,过于干燥的天气,室内的空调环境会让肌肤的水分快速流失,所以随时随地为肌肤补水非常重要。

  保湿化妆水最适合制作喷雾携带,随时镇定滋润肌肤。

  将保湿化妆水倒入喷瓶中,即可制作成保湿喷雾。

  闭眼,在距面部20cm的位置喷洒,保证化妆水均匀喷洒在面部。

  3、夜晚,将化妆棉用水沾湿,放在手掌中将多余的水挤掉,倒上不含酒精的化妆水,大概一元钱硬币大小。

  一块较厚的化妆棉可以分成较薄的2-3片,沿着纤维的走向撕取比较容易撕开。

  将化妆棉分别敷在脸的上半部和下半部。

  敷3分钟即可。

  也可以选择用压缩面膜,将化妆水倒入面膜碗中。

  将压缩面膜放如化妆水中,使其充分吸收水分涨开。

  敷在面部,大概五分钟左右即可摘下。

  4、夏天,如果不小心被轻微晒伤,此时最重要的是赶快给发热的皮肤降温,所以可以先将保湿化妆水放到冰箱里冷藏,取出后按照3中的步骤,用化妆棉敷在晒后的皮肤上,镇静肌肤。

  以上是什么是保湿的详细答案,以及什么是保湿纸,什么是保湿产品,什么是保湿手感花,什么是保湿水,什么是保湿乳等生活问题中的小常识,更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。

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