一种新的身份正在社交媒体上流行：全职儿女。这群年轻人褪去了「学生」的身份，又尚未被工作赋予「社会人」的标签，回到家中备考或是找工作，变成「全职儿女」。

他们中，有的有自己的「小金库」，用来支撑自己这段时间的开销，甚至可以补贴家用；有的因为没有经济收入，便承担起了家务劳动，成了一个「住家保姆」；还有的则是主动提供情绪价值，变成了家庭关系的润滑剂，或者父母生活里的开心果……

今年，中国应届大学毕业生人数首次突破千万大关，但与此相对的却是就业岗位的减少。「全职儿女」也随之出现。不同于传统意义上的「啃老」，他们有较高的学历，清晰的职业规划，但受限于近几年渐趋激烈的竞争环境，也受惠于较好的家庭条件，选择了暂时在家。

有人将「全职儿女」定义为「一种新型脱产生活方式」，它比「啃老」多了一点主动性，又比「GAP」多了一些负担，很多人享受着父母提供的安稳的生活，也面临着双重的焦虑：既有啃老的情感和经济压力，又有GAP不知何时上岸的心理压力，只能在其中寻找微妙的平衡。

以下是几位「全职儿女」的讲述——

文｜王双兴 李清扬

编辑｜槐杨

图｜受访者提供（除特殊标记外）

「面对大环境，母亲总让我反省自己」

邱琳 24岁 厦门

成为「全职儿女」两个多月了，现在在家里，「秋招」和「找工作」是我一定避免去触碰的话题。一谈到这个，我就要和父母吵架。

我本科在211学建筑设计，硕士跨专业去香港QS100读了传媒，秋招投了两个多月，六七十份简历，进了十个面试，一个offer都没有。母亲认为，我在家里随便找个四五千的工作就可以了，但在我的观念里，第一份工作非常重要，如果不能尽力去大平台，往后再想往上走会非常难。但在母亲看来，这是眼高手低。

有一次，我进了一家国企的面试，HR问我，「如果你对领导分配下来的工作感到不喜欢或者不擅长，你会怎么办？」我把回答阐述给母亲听，她一听就批评我说得不好。我是一个很害怕跟别人交流得到负面反馈的人，特别在家里。这种情况多了，我宁愿缄默不言。

其实，今年四月我刚因为疫情提前从香港回来时，和父母的关系还好。那时，我在家上网课，写论文，又找了一份本地的实习。由于小时候在公共交通上有过被性骚扰的阴影，我出门经常选择打车；面试那段时间经常喝咖啡；换季时买过几件衣服；偶尔脸上大面积爆痘时去做一次针清——慢慢地，我在读硕期间攒下的小金库被消耗殆尽，原来可以cover日常开销的实习，后来忙于秋招也结束了，结果秋招进展不顺，我在经济上也变得捉襟见肘。

我们这代人可能希望有一些精神层次的欢愉，想去看演唱会、去旅行，但父母就会觉得没必要，觉得你应该要找工作，你应该要落到实处，不应该再这样天马行空去做事情。

我已经努力改变消费习惯，化妆品也完全不买了。但每当我试探着开口跟父母寻求经济上的帮助，得到的反馈通常是，「你怎么这么能花钱，你年纪也不小了，怎么还找我们要钱？」 我也曾试探着问爸爸，有没有可能每个月报销一点比如打车或者其他什么的钱，他拒绝了。

我知道，如果在家里衣来伸手饭来张口，父母绝对会很有意见。虽然我是独生女，家里也并不经济拮据。所以现在在家，我会主动承担洗碗，母亲不想做饭的时候我也会做。现在世界杯，我们家也会一起看球赛，看完大家也不怎么讲话，我多数时间是自己戴着耳机待在房间里。

邱琳在家中向外望去，能看到川流不息的马路

我们家是典型的中国式家庭，从小到大，我听得最多的话是「希望你更好」，言下之意就是我还不够好。母亲认为女孩子最好安逸地呆在家里，说只要我留下来工作就给我买辆车，但当我提出想去外地实习或找工作，需要获得比较大的经济支持，他们的态度常常是反对伴随着质问，「你去了其他城市能生活吗？」「赚的钱足够花吗？」「能立足能买房吗？」

我曾在大三获得去芒果TV实习的机会，父母直接说，「为什么非要跑到长沙去，在本地找实习不好吗？」他们认为这些实习没什么用，只是我去玩。我当时很坚决，僵持了两周，最终他们松了口。后来这次实习在我跨专业申请港硕时帮助过我。但读硕期间，有一个可以去腾讯实习的机会，当我再提出想去外地，他们说什么也不同意。

其实我能理解他们，我已经毕业，不能像从前学生时代一样，理所当然地向父母提出一些要求，现在我需要为自己负责。我也认为我该独立。我假想过，如果我在外地找到了一份工作，工资不足以支付我的房租以及日常开销时，父母给我支持的可能性并不大。在这个年纪，跟父母要钱成了一件很尴尬的事情。对理想的追求和现实的不能如愿之间产生的矛盾让我压力很大。

我在家里，有时候会看着刀发愣，很想让人生重来。回顾过去，从高考考砸、专业选错开始，人生好像就不受我控制了。我是文科生，高考省里排名800左右，本来可以去985，但父亲替我选择了一所211的建筑类设计专业，现在想起来，仍然不能释怀。这可能是我一辈子解不开的心结。我总觉得，当你做了一个错误的选择，你就要花费很多力气去挽回。

本科毕业时，我选择跨专业去读传媒，原本想着就业能顺心一些，做我喜欢的事情，却发现就业环境和我本科毕业时天差地别。我2020年毕业，随便参加了一场春招就有offer，gap一年后去读研，但2020年很多相同背景的同学进的国企，现在我再去投，入选难度很大。

现在的状况，似乎不是靠自己努力就能改变的。那是什么感觉？从小通过学习树立的自信，在秋招面前一无所有。

我状态差劲的时候就去网上发帖宣泄，发现很多人跟我的状况相似。在我看来，调侃自己是「全职儿女」的人，都是被动的。可能是因为失业，可能是暂时找不到工作，又或者是gap期间准备考公、考研、留学，被动在家待着，让父母养着。我身边也有一些朋友，父母主动愿意养着，他们能在家里自由自在地躺平，似乎不会认同自己是「全职儿女」。所谓的「全职」，就是要让父母感到你即使没有工作，你在家里还有其他的价值，无论是情绪上的还是劳动力方面的。

我现在最希望的就是找到一份工作，因为所有的焦虑都来自于我没有工作。去做一份月收入三四千的打杂类工作，是我预想里最坏的情况。但我现在还想坚持一下，努力去一个title不求很高但不要小到没有听过的公司做第一份工作。秋招已经走到尾声，离春招还有一段时间，我最近在自学韩语，算是心态上的调节，试图把自己从负面的状态里择出来。

邱琳平时会帮母亲取快递

「父母从来没有给过找工作的压力，

反而导致我内心很过意不去」

小阿拉 26岁 郑州

对外说起来，我算是在澳大利亚读研，但其实去年一年都因为疫情在家里上网课。今年年初毕业，开始准备国考，我爸爸觉得，没有必要先找工作，专心复习就好，能考上就考上，考不上再说，就这样，我在家里当起了「全职儿女」。

这一年，我每天都过得差不多，八九点起床，看国考的网课，把学习任务完成了，剩下的时间就可以自己支配。时间长了，我发现自己的主要「职能」，不是承担家务，而是给爸妈提供一些情感慰藉。

爸爸有自己的企业，做贸易，妈妈不工作，照顾爸爸的生活。他们年纪都比较大，已经六十多岁了。我有一个快要四十岁的哥哥，哥哥跟爸妈之间经常会有矛盾，而且矛盾很大。大概说来，就是爸爸想培养哥哥，但是哥哥志不在此，他不想像爸爸那么累，但是现在家里的情况，需要他来承担公司的事情，但是他又承担不了……所以他和爸爸很多事情上是有分歧和争执的。

我和哥哥之间也有一些矛盾。几年前，我曾经因为家里的这些事情，加上学业上的压力，抑郁过一段时间。也许是因为哥哥觉得爸爸偏心我吧，那段时间，他和嫂子老是不经意地跟我说一些话，类似「爸爸对你的好都是虚假的」、「家里是重男轻女的，他们生你是因为怕我太孤单了」，我嫂子甚至说过：「我希望你在国外找一个男朋友，在国外结婚就行了，我们会把爸爸妈妈照顾好的。」当时这些话挺影响我的，一度有些失控，后来才慢慢走出来。

我逐渐也理解了家里的很多事情，理解了爸爸妈妈的状态，他们的生活里长时间只有工作和争吵，也很压抑，他们希望能跟我聊一聊，如果跟我再不说的话，他们就实在没有人可以讲了。我意识到这件事之后，会主动去找他们聊天，主动去调节爸妈（的情绪），说哥哥可能没有那个意思，你们可以换个角度思考嘛，毕竟哥哥现在儿女双全，家庭美满，没有让你们过多担心，并不像很多他的同龄人一样在外面不务正业，哥哥能这样，你们做父母的已经很成功了……就这样来安慰他们。

我是家里最年轻的，生活是充满年轻和向上的色彩的，所以我希望也能把这些分享给他们，让他们感觉自己并不老，也没有和时代脱轨。我什么都会和他们分享，哪怕出去吃了一个特别好吃的东西，做了一个特别好看的美甲。我爸说，能看见我就是他每天最高兴的事情。

小阿拉与家人一起吃饭

也有一些压力，比如经济上的。现在爸妈会每个月给我五六千生活费，和以前一样。但以前我在学校，爸妈觉得你吃不好、喝不好，也会多给你点，手头还很宽裕。现在在家里，他们觉得没必要花销那么大，有时候还是会有些紧张。平时如果买一些大件的东西，比如手机，我爸会在生活费之外单独报销，但如果是奢侈品，他就觉得这不值这个价钱，所以我每次想买品牌的衣服或者奢侈品的包、首饰之类，就要跟他拉扯。这个时候我就会感叹，应该要找一份工作来支持我这方面的消费，不应该天天还想玩。

另一方面，也有一些情感压力。我家条件算是不错的，父母还是挺厉害的，当然也很辛苦。我就会觉得，他们那么大年纪，还那么辛苦，但是我不能分担一些，还天天花着他们的钱，有时候会特别难过。

有些人会羡慕所谓的「全职儿女」，觉得你也不用去工作，有什么压力呢？其实有些事情是他们不了解的，而且，每一个「全职儿女」都是不一样的。我在社交媒体上看到有些「全职儿女」的分享，谈到父母催着找工作，他们压力很大。但对我来说，「全职儿女」是另外一种压力，因为父母对我太好了，从来没有给过找工作的压力，反而导致我内心很过意不去，他们对我越好，我心里越愧疚，越难过。觉得父母提供给我很好的生活，但是我现在26岁了，却不能报答他们，也不能让他们安享晚年，过他们想要的生活。一想到他们操劳一辈子了，现在还在拼命地为我们挣钱，就真的很难过。

我也问过他们怎么还不退休，爸爸说，他最担心的就是我。他觉得他在这个位置上，人情就还在，等到未来我工作上需要帮助的时候，他还有一些人脉。但我现在还没有一份稳定的工作，也没有成家立业，他如果离开了这个位置，会放心不下。要等到我的工作落停了，他的心头大事解决了，他才可以退休。

所以我打算参加完国考后，再参加明年的省考，有考试我就去报，有工作机会我也会考虑先去工作，边工作边考公务员，尽快让自己稳定下来，让爸妈可以放心我。

小阿拉备考

「每个月，爸爸给我发3000块工资」

七月 24岁 昆明

今年七月底八月初，我从澳洲留学毕业回来，开始找工作。但今年找工作竞争很激烈，我就想着慢慢来，没想到慢慢就成了一个「全职女儿」。

有一些人说，在家里父母给的压力比较大，我们家这方面倒还好，爸妈对我各方面都比较无所谓，觉得他们这一代人努力了奋斗了，到我这一代，就希望我能稍微轻松一点，所以我在家他们也觉得挺好，不要急，总会有工作的。

开销方面，我用妈妈的信用卡消费，逛淘宝也直接用她的账号。我爸每个月会把他的工资分给我3000，他说他们单位的年轻人进来，工资也不是很高，他分给我，就当给我发工资了。他甚至说过，要是工作不好找或者我觉得累，就干脆别干了，回家待着，他每个月继续给我开三千块工资。

现在我的生活和往常假期回到家没什么两样，早上睡到自然醒，爸妈去上班，我一个人在家，看一看找工作的事儿，或者看看小说、电视。晚上我会把饭提前做好，等他们回来吃。

不过，人长时间待在一起，都会有不愉快。我爸妈在国企工作，平时比较忙，单位离家也远，他们下班到家快七点了。以前都是我爸做饭，我回来之后就主动承担起了做饭这件事。我妈对饭菜的要求比较高，每天必须三菜一汤，有段时间，我就觉得我天天做饭、一天都不休息，还要三菜一汤，有点烦，再加上有时候即使我爸回来早，也会觉得全部交给我就可以，他就在旁边看电视，每到那时候，我就有点不爽。

我跟我爸说了这种不爽，他也觉得有道理，之后我做饭的时候，他就尽量不去躺着看电视，过来陪我说说话，或者拿拿碗筷，让我感觉不是一个人在那里清冷地做饭。

就这么生活了几个月，感觉爸妈对我找工作，是真的不着急。他们希望我未来能去高校，不管当老师还是做管理，他们都觉得，不要太忙就好，工资多高，无所谓。但我自己还是急切的，因为看到一些同学选择了上海、广州这样的城市，机会更多一点，他们手上已经握着好几个offer了，每次看到有人在朋友圈说又拿到一个offer，我就会急：自己怎么一个都没有？所以这半年我一直死命关注工作上的消息，很怕错过一些机会。

我还是希望能早点结束「全职儿女」的状态，希望自己可以多拿到几个offer，把选择权交到自己手中，而不是最后不得不选择一个救命稻草。

图源视觉中国

「我非常珍惜和父母朝夕相处的这三年」

温怡 25岁 成都

我在家已经呆了三年。

与其他人可能有些不同，我并不是因为找不到工作而被迫成为全职儿女。之前，我是一个全日制幼小衔接教育机构的老师。2020疫情开始，线下教育受到冲击，我有一两个月根本没有课上，工资只拿了700元。要知道那时候成都的最低工资是1700。这件事让我看到了在私企工作的局限性，如果我是一个外来在成都打工的人，这点收入根本无法支撑我的生活。我想到了考研，通过考研获得硕士学历，再以硕士学历考入编制。

2020年7月，我辞去工作，开始在家备考，也开始了「全职儿女」的生活。

对于我辞职考试，父母从心理和经济上都很支持。他们知道我考研是为了考编，也认为这是个好归处。去私企之前，我在一家公立幼儿园做了两三个月老师，当时害怕那种「二十岁就能望见五十岁」的生活，这才去了教育机构，但没想到这是个围城，当环境变化，我又想重新回去。

爸妈对我的支持无微不至。他们本来是做生意的，这两年暂停下来，每天在家照顾奶奶，陪伴着我。他们帮我把社保买了，家里做饭、家务乃至我买课买题的学习费用，全部由他们承包。尤其是母亲，为我做了很多。由于工作的关系，之前都是奶奶做饭，母亲不擅长做饭，但这两年她为我学了很多菜式，我在家要做的事情就是学习，到点了母亲喊我吃饭；甚至需要手洗的衣服也由母亲包揽；到了吃核桃的季节，母亲会弄来很多核桃，把壳一个个剥好，平时吃的水果也是削好了给我端来。

母亲给温怡剥好的核桃

相处的这三年，我对母亲的看法改变很多。小时候，母亲总是扮黑脸，我买衣服，选贵了都是爸爸掏钱，母亲总是不乐意。这些年在家，我发现妈妈是个非常细心的人，除了生活上无微不至的关照，对我情绪的体察也很敏锐。有时候爸爸没看出来我压力大，妈妈会偷偷告诉他，让爸爸找机会跟我聊天，安慰我、开导我。第一年考研的前几天，我突然情绪崩溃，在吃早饭时嚎啕大哭，爸妈告诉我：「只要努力了，考不考得上其实都不重要，重要的是认真努力的过程。」

所以我的压力主要来自于自己。眼见着年龄越来越大，身边的同学一个个都有了稳定的工作并开始向上走，我还没步入正轨。尤其是第二次考研的那年，看到邻居家小我几岁的妹妹上岸了，我会担心别人猜测我，「听说之前是当老师的，现在怎么天天呆在家呢？」

爸妈的支持无形中也会有点压力。当我周末和同学出去吃饭，他们觉得，「你现在应该很紧张地准备，又出去吃饭，又浪费了两个小时的时间。」第二次考研的这一年，我常常失眠，拿自己和同学对比，焦虑要是还考不上怎么办，愧对爸爸妈妈的支持。虽然失眠，但不管我睡得多晚，早上六七点我会强迫自己起床。我不想让我爸妈觉得我没有意志力，如果连早起都不行，可能会让他们觉得更没底吧。

第二次考研，我笔试过了线，面试阶段被刷下了。失望之余，我突然想，要不要试一下直接考编呢？我考研的初衷本来就是为了进编制，今年成都的幼儿园编制还可以让本科学历的人参与，为什么不抓紧机会试一下呢？我跟父母讲了这个决定，他们的态度是，只要我愿意考试，就会一直支持我。

温怡备考研究生时写的笔记

我计划先考事业编，等结果出来，如果没上再准备一次考研也不迟。过去两年为考研复习的知识在这时派上了用场。原定于四月举行的考试推迟到了六月，我统共复习了三个月，没想到最后一举上岸了。

爸妈非常高兴，能明显地看出他们快乐了许多。之前备考的两年，每当亲戚朋友问起我的近况，父母也会感到压力，只是不愿意让我知道。他们从来不问我「准备得如何」，当我身边的朋友一个个都买了房子，他们也不跟我讨论这种事，他们知道提这些太遥远了，更会无形之中增加我的思想负担。现在我考上了编制，买房子付首付的事情他们也开始商议。

我能感觉到，爸妈可能因为之前那些年工作太忙，内心对我有些亏欠。亲戚里的姐姐妹妹都曾出去留学，回来找到了一份比较轻松工资也不错的工作，但我的家庭条件没有那么好，这两年父母支持我裸辞考试，可能是当作对我的弥补。虽然不能出国深造，但他们希望用他们的能力给我营造一个好的环境。

现在回头去看，这三年给我的感觉错综复杂。三年很漫长，其中有关于选择的纠结，对未来的茫然，还有家人无条件支持我的幸运。

「上岸」后的这段日子，我和爸妈经常会一起散步，我妈也会在我房间聊到很晚，聊生活和家长里短，比如我爸爸什么时候又惹她生气了，吃了什么、买了什么，一度聊到我爸要打电话催她回房间她才回去。前段时间，爸爸的肩膀有点错位，去医院做理疗花了挺多钱，后来我考完试，他让我给他捶背，开玩笑说，「去外面按摩得花个两三百，你没他们专业，但也能缓解。」这大概就是陪伴的价值吧，他也觉得我在家陪着他们挺好的。我和爸妈是铁三角，谁和谁吵架了，都有第三个人从中调解缓和。

我很感激这三年，足够幸运才有机会做一次「全职儿女」。学生时期，我和父母不算是朝夕相处，那个时候他们忙于生意，早出晚归，甚至我去读大学，他们也没时间送我。未来等我工作确定下来，拥有了自己的房子，家人呆在一块的时间也会变得很少。反而是这三年，每天三顿饭一家人都在一起吃，时常聊天，我觉得很值得珍惜。可能很多人小时候都想过，以后工作要离爸爸妈妈远一点，但其实，越感到他们在变老，越觉得时间的珍贵。

图源视觉中国

（应受访者要求，文中均为化名）

网友看法

1、网友sSs你说啥sSs：我的想法是如果我女儿大学毕业之后没找到工作我就给她生活费或者零花钱，如果几年之后她依然不想工作我就给她买养老保险和医疗保险，这样等我们不在了她也有退休金，在有一些存款，当然我也希望她能乐观热情的生活但如果不能我希望她健康快乐

2、网友小二黑的戏：我当初实习的时候我妈直接断了我伙食费，不管我身上有没有钱，有没有地方住。那时候被逼着没得选，只要能活着就好

3、网友夜奔4332：我不懂，帮忙做家务不是家庭成员应该承担的吗？怎么变成所谓全职儿女的一种屏障

4、网友易之逸之预测：这种方法看似解决了问题，实际上贻害无穷，触龙曾说，父母之爱子则为只计深远。易经里有个蛊卦，则讲了子女要继承父母的事业，而不是继承父母的财产。像上面那种做法看似解决了当前的问题，但是当父母去世以后，子女正好人在中年，那么他的前途他的未来在哪里呢？

5、网友春欲晚55：我可能是全职儿女里最大的了……还有三年55退休，不想工作，在老爸的公司里打杂，老爸给我发工资，我的工作就是陪爸妈吃顿午饭，给他们开车，给他们在网上挂号淘宝上买东西……

6、网友枕下终夜是江声w：不出去上班在家当然受气了，我一毕业就直接出去工作，再苦再累都不敢辞职家里躺，没钱吃父母的就是要被嫌弃，有手有脚的在外面饿不死。一句话，怕吃苦，我有个朋友为了不上班还是有钱拿就继续考妍考公，反正就是不上班。

7、网友慎言k3wt：父母说的对，在家待久了，人就废了。我当年毕业在家待了2个月，我爸天天骂我，找到工作后他态度180度大转弯，帮我付房租，每年给我的零花钱比我的工资还高。

8、网友啵啵是只加菲猫：我闺女大学还没毕业就招走了，什么考研不考研的，都还不是为了上班挣钱，[机智]

9、网友开心胖姐吖：我儿子自主创业，我给予经济上的支持，如今他自给自足没问题，比上班不差，时间还比较宽松，也结了婚有了宝宝，儿媳妇全职带娃，家务大部分我做，我上班收入还可以，帮帮他们很正常，一家人其乐融融，我觉得挺好的。

10、网友随口说破：为什么那么多父母愿意让孩子变成没有适应社会能力的废柴？挣钱少没关系，但天天呆家里不挣钱，性质就变了。

11、网友机智的饭团d9P：看了几位女儿的叙述，感觉她们的家庭都是不错的，有多少家庭能这样呐？80～90%家庭的孩子毕业后抓紧找工作，为了找工作日夜颠倒睡不着？工作是有的，就是太理想话，有的是不切实际的想法，进过几轮的摔打，没有好的工作就等着你。先找一个工作干着，完了再找下一工作吧。

12、网友每天学点心理学2021：社会不同了，以前大家都是无产阶层，不工作就没有饭吃，视啃老为耻，现在有了中产和富人阶层，加上现在就业形势不好，人们有了更多的选择，存在即合理，会有越来越多的人选择这样的生活。虽然我也不希望自己的孩子这样，但是个人的力量改变不了社会现实～

13、网友正大光明原野5p：家长培养儿女已经很不容易，做儿女的到工作奋斗的年龄了，不能再继续肯老了！

14、网友冷小果果：建议把标题改成富二代在家做全职女儿是种怎样的体验

15、网友老丁129597808：这些所说的都是家庭条件优越的女孩子，如果是家庭条件一般的男孩子，决不能这样对待，毕业后无论做什么工作，首先是早点步入社会。

16、网友善解人意枫叶w3i：我觉得这个方式可取。孩子没有找到合适的工作之前，可以帮助家里做些家务活。家长也可以变相的给孩子一些劳务报酬。这样孩子可以学点做家务活的本事，又可以挣些活动经费，何乐而不为。

17、网友自强不息溪水Ct：延退后，全职儿女就是普遍现象了。

18、网友用户5801046353414蓝：唉，啃老啃出个新名词……全职女儿。

19、网友豁达阳光6D：条件好的叫全职女儿，不好的叫啃老族

20、网友幸福橙z：一字一句读下来了，关于全职儿女这个概念。我知道，全职备考的压力特别大

　　米饭是碳水化合物吗

　　米饭通常是一种碳水化合物的。

　　米饭中的碳水化合物含量达到70%，摄入体内之后这些碳水化合物容易转变成糖分，容易升高血糖，糖尿病的患者不宜吃太多的米饭。除碳水化合物以外，米饭之中含有少量的蛋白质、脂肪和钠离子、铜离子等矿物质，摄入体内可以增强人体的免疫力，平衡体内的离子水平。每100克米饭之中含有170大卡的热量，摄入过多容易引发肥胖，建议患者不要吃太多。