燕窝有什么营养价值，燕窝的营养价值是非常高的。以及燕窝有什么营养价值和功效，燕窝有什么营养价值请问，燕窝有什么营养价值,为什么，燕窝有什么营养价值呢，燕窝有啥营养价值等问题，今天小编将带您来分享一下。

燕窝有什么营养价值

　　我们大家很多人都了解过燕窝，都知道燕窝是一种营养价值非常高的保养品，但是很少有人知道其营养价值，因此我们便来了解一下燕窝有什么营养价值？燕窝有那么高的营养价值吗？

燕窝可以治咳嗽吗

　　咳嗽一般可以吃燕窝补充营养来促进机体的恢复的。

　　但吃燕窝对于咳嗽没有根本的治疗效果。如果患者对燕窝过敏，吃燕窝可能会加重咳嗽症状。燕窝属于营养品，主要的成分为水溶性蛋白质，此外还含有碳水化合物、多种微量元素、表皮生长因子等。发生咳嗽应及时去医院就诊，完善检查，如X线、胸部CT、血常规等，明确诊断，根据检查结果进行针对性治疗。

　　咳嗽可以在医生指导下使用中药或西药类的止咳药进行治疗，如止咳枇杷糖浆、复方磷酸可待因口服溶液、复方甲氧那明胶囊等;也可以通过食物配合中药进行调理，可以用雪梨或银耳配合中药煮水饮用，如甘草、川贝、陈皮、半夏、百合、白附子等中药，起到清肺、止咳、化痰的作用。

　　如果存在原发病，还需针对原发病进行治疗。咳嗽通常可分为感染性和非感染性，如上呼吸道感染、肺炎、急性支气管炎、肺脓肿、支气管扩张等疾病可以引起感染性咳嗽，通常需配合抗炎治疗，可以遵医嘱口服头孢类、青霉素类、喹诺酮类等抗生素。非感染性咳嗽临床上也较常见，如肺部肿瘤、咽炎、上气道咳嗽综合征、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、胃食道反流性咳嗽、胸膜疾病导致的咳嗽，或者是循环系统疾病累及肺部引起的咳嗽，不同疾病的治疗方法也不同，如肺部肿瘤通常需要手术、化疗、放疗、靶向治疗等治疗方式相结合进行综合治疗。

燕窝有什么营养价值

　　燕窝的营养价值是非常高的。

　　燕窝富含有燕窝酸、蛋白质和水溶性的蛋白质以及碳水化合物等等，燕窝的口感甘甜，顺滑细腻，其实它起到入润肺的效果，其中微量元素铁、钠、钾对促进人体活力有着重要作用的。

　　燕窝也属于一种比较大补的食物，和冬虫夏草一样，对人身体非常好，主要可以治愈由于胃虚带来的各种疾病。

　　燕窝还有一定的抗病毒的作用，同时也有一定的强心和降压的作用，能够很好的增强心脏的收缩能力同时还有一定的养阴润燥的作用。

　　经过调查可以发现燕窝中有一种可以抑制病毒的成分，这种成分可以有效的抑制病毒入侵身体，对于一些身体体质比较弱的人来说，经常吃燕窝可以有效提高人体的免疫力，从而防止各种病毒的入侵。

燕窝有那么高的营养价值吗

　　燕窝确实没有那么高的营养，我们所吃的其他食物，大部分是全细胞性食物，富含人体需要的各种原料。

　　而燕窝的成分功能单一，从营养价值来说，燕窝的营养素含量有限。

　　燕窝"在中医上是养颜佳品、上等补药，但从西医营养学的角度，其蛋白质含量49.9%，不如同等数量的蟹肉，所含的蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白，从这个意义上讲，燕窝的营养学价值比不上鸡蛋、肉类。

　　糖类含量为30.6%，不如同等数量的谷类；

　　其脂肪含量为0.3%，也不如同等数量的肉类、大豆等，因此燕窝也没有特别高的营养价值。

　　燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。

　　燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也就是口水），其中它只含有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。

燕窝有雌激素吗

　　燕窝里面是不存在雌激素的，有些朋友会觉得女性吃燕窝会皮肤好美容养颜，如果不含有雌激素，那么它是什么起到这些作用的。

　　其实是燕窝里面的一个活性蛋白质在起作用，而不是雌激素的作用，燕窝里的活性蛋白质，它促进了人体细胞的新陈代谢才会使皮肤能光滑有弹性而且有光泽，他能够淡化色素的一个沉淀，还能美白肌肤，减少皱纹延缓衰老，而不是雌激素的作用，这里面就是燕窝里面活性蛋白质的作用。

　　燕窝的主要成分是水溶性蛋白质，多种维生素和矿物质，多种氨基酸等，是不含激素的。

　　燕窝是一种比较好的饮品，一般的人群都可食用，特别适合于一些体质阴虚的人群。

　　有养阴润燥，补中益气，排毒养颜的功效，燕窝可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。

　　有清除血管内的垃圾，帮助降血压的作用。

燕窝有保质期吗？

　　干燕窝的保质期一般为3年，不过这个期限也并不是绝对的，干燕窝一般分为零售燕窝和批发燕窝，这两种燕窝的干度有所差别，零售燕窝的干度比批发燕窝的高，能达到98%左右，而批发燕窝的干度是90%左右，一般干度高一些，保质的期限相对会更长一些。

　　湿燕窝是指泡发后的燕窝，泡发后的燕窝在冰箱中一般可以保存7天左右的时间（保存得当的情况下）。

　　燕窝含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这些物质都具有水溶性，一般炖的时候燕窝会吸水而膨胀，如果长时间的放在冰箱进行保存，即便能保证不变质，但原本被吸入的水分也会慢慢释放出来，而且炖好的燕窝一般都会加入冰糖，因此很容易导致燕窝变稀甚至化成水，这种燕窝的保质期为3天左右。

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