湿气重有什么症状，体内的湿气要是严重的话会出现恶寒发热、头痛身重、关节疼痛、关节肿胀、手足沉重、头晕目眩、困倦乏力等，还会出现口中黏腻、面色淡黄等症状。以及湿气重有什么症状怎么调理，湿气重有什么症状出现，湿气重有什么症状吃什么药，男人湿气重有什么症状，湿气重是什么原因引起的等问题，今天小编将带您来分享一下。

湿气重有什么症状

　　最近精神状态不太好，见过朋友之后都说是身上的湿气太重所导致的，难道没精神是因为体内有湿气？体内要是有湿气的话都有些什么症状？

湿气太重影响性功能吗

　　湿气重是有可能会影响性功能的。

　　轻度的湿气重不会影响性...

　　湿邪的致病特点是湿性黏腻，湿性重浊，易袭阴位。体内湿气重，湿热蕴结于肝...

　　中医认为湿邪具有重浊黏滞趋下(分泌物过多以及身体发困发沉等情况向身体低...

　　若运化好转以及气血运行好转，则性功能可以得到一定的恢复和提高。一般肥胖...

　　如果情况比较严重，需要到医院及时就诊。

湿气重有什么症状

　　体内的湿气要是严重的话会出现恶寒发热、头痛身重、关节疼痛、关节肿胀、手足沉重、头晕目眩、困倦乏力等，还会出现口中黏腻、面色淡黄等症状。

湿气重怎么排湿最有效

　　其实想要排除体内的湿气，主要是通过平时的饮食、运动，调整生活的方式来进行有效的调理，比如说在饮食上面，要避免吃一些辛辣刺激、寒凉、油腻类的食物，建议平时可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、多喝水、勤排尿，还要戒烟、戒酒，生活上要多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，能够有效地将一些湿气通过体表排出体外。

　　平时也不要熬夜，生活要有规律，建议平时也要早睡、早起，能够有效的改善身体的湿气。

湿气重吃什么药好

　　湿性重浊粘腻，阻滞气机，患者常常会有疲劳懒动、身体沉重的感觉。

　　 湿气重的用药，取决于湿气存在的部位，如果湿气在胃肠，可以吃香砂六君丸或平胃散等药物祛湿。

　　如果湿气在肝胆，可以吃龙胆泻肝丸祛湿。

　　如果湿热在肾脏，可以吃正八散祛湿。

　　 久服祛湿药物会损伤人体正气，以上所有药应咨询专业医生进行诊治，以免出现副作用及延误病情。

湿气重吃什么管用

　　去湿气在饮食方面可以多吃健脾祛湿的食物，比如薏仁米、白扁豆、冬瓜、赤小豆，山药、玉米等等，在中药方面可以运用相应的中药材来治疗。

　　药膳也可以起到很好的去湿气的作用，比如黄芪、党参、白术、茯苓、薏仁米、白扁豆等等。

　　除了在饮食方面，在日常生活中，要通过适当的运动锻炼，通过运动排汗可以去湿气。

　　另外在生活习惯方面，要注意，不要过于劳累，不要熬夜，要保持心态的平和，不要过于思虑，这样才能更好的去除掉我们体内的湿气。

　　以上是湿气重有什么症状的详细答案，以及女人湿气重有什么症状，身体湿气重有什么症状，身上湿气重有什么症状，胃里湿气重有什么症状，头上湿气重有什么症状等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。