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秋天吃梨好吗

　　不好的，秋天吃梨不好的。

　　秋天吃梨通常比较好，但需要根据个人体质来看。

　　中医认为，人体的五脏应四季，可随着季节的变化而变化，而秋天天气通常比较干燥，并且秋天早晚温差比较大，机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，

　　容易引起人体生理机能失调，从而引发秋燥，稍不注意容易引起燥咳、咳痰、上火等不适症状。

　　而梨是秋天盛产的水果，其鲜嫩多汁，具有清热、润肺、生津、止咳、化痰的作用，秋天适当吃些梨可以预防或缓解上述相关不适症状。

　　但是梨性质偏寒凉，对于脾胃虚弱者而言，不建议多吃，以免引发腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。

秋天吃什么补血补气最好

　　在要立秋的时候家家户户都有吃饺子的习惯，为什么立秋的时候要吃饺子呢？秋天的时候吃什么可以补气血呢！

秋天吃什么补血补气最好

　　食物当中的大枣，甘蔗，苋菜，猪肝等都具有较好的补气补血效果。

　　水果当中的葡萄具有补血效果，非常适合贫血的患者来食用，将新鲜的葡萄放在太阳下晒制成葡萄干以后吃起来口感会更好，补血效果也更佳，适合于身体血液不足的人，也就是是贫血的病人。

秋天吃饺子的好处

　　一是饺子形如元宝，人们在秋分吃饺子取招财进宝之音，二是饺子有馅，便于人们把各种吉祥的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年丰收的祈望。

　　饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有好吃不过饺子的俗语。

　　每逢秋分，饺子更成为一种不可缺少的佳肴。

秋天吃饺子什么馅好

　　一、胡萝卜羊肉饺

　　材料：胡萝卜一根(约150克)、羊肉馅250克、大葱一根(约50克)、生姜一块(约20克)、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、鲜味酱几滴(可无)。

　　做法：

　　1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用，花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎，葱和生姜剁碎备用;泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中，搅打至羊肉上劲;

　　2、加入葱末和姜末搅拌均匀;加入剁好的胡萝卜碎，加入上述各种调料搅拌均匀;擀皮，包饺子。

　　包成自己喜欢的形状，下锅煮熟开吃!

　　二、洋葱牛肉饺

　　材料：牛肉500克、猪肉100克、洋葱1个、西红柿2个、面粉500克、鸡蛋1个、姜、盐、鸡精、油、酱油。

　　做法：

　　1、面粉加水和少量盐揉成光滑的面团，盖上盖子饧一饧。

　　牛肉猪肉切成小丁。

　　洋葱切成小丁。

　　把肉丁、洋葱丁在一起剁好。

　　姜剁成茸。

　　把鸡蛋、姜茸、油、盐、鸡精、酱油加到剁好的馅儿里，按一个方向搅拌上劲。

　　加进剁碎的西红柿继续搅哈。

　　2、饧好的面分成大小均匀的剂子。

　　擀成皮，包上馅儿。

　　把皮捏起来，就包成一个一个饺子了哦。

　　锅里添水，开后下入饺子，用勺子向一个方向轻轻推着搅拌，饺子漂起来，鼓起来之后，稍微煮一会儿就好。

　　三、白萝卜猪肉黑木耳饺

　　材料：水发木耳50克、鸡蛋300克、小麦粉250克、肥瘦猪肉250克、虾米100克、萝卜200克、大葱30克、姜20克、植物油20克、盐2克、酱油5克、味精2克、胡椒粉2克、大蒜10克、香油5克、醋5克。

　　做法：

　　1、肥瘦猪肉剁成细泥;木耳剁成末;萝卜擦成细丝用开水煮透，过晾后挤干水分，剁成细末。

　　猪肉放盆中加葱姜末、酱油、盐、味精、胡椒粉搅匀，再加萝卜末、木耳末、海米末、鸡蛋、植物油和盐、味精搅匀成馅。

　　2、饺子粉加水和匀，醒1个小时后，下成60个剂子，擀成薄皮，分别包上馅，放开水中煮熟，食用时带大蒜汁。

　　四、白菜猪肉饺子

　　材料：面粉、猪肉馅、大葱、白菜;调料：姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉、香油、老抽。

　　做法：

　　1、猪肉馅放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉及海米汤搅拌均匀再加入切好的大葱末、葱蒜油、香油及老抽调味;切好的白菜末先放入水中再捞出用的确良布沥干水分。

　　2、把沥干的白菜放入肉馅中搅拌均匀;擀面皮，包饺子;把包好的饺子放入滚烫的开水中煮至外皮鼓出即可。

秋天吃什么养肺最好

　　一，芦根二仁粥。

　　二，银菊芦根饮。

　　三，萝卜牛肺二冬汤。

　　四，鱼腥草芦根汤。

　　五，莲子排骨汤。

　　六，百合排骨汤。

　　七，银耳羹。

　　八，豆浆粥。

　　九，鸭肉粥。

　　十，毛肚血汤。

　　以上是秋天吃什么补血补气最好的详细答案，以及秋季补气吃什么好，秋天喝什么补气血，秋天适合吃什么滋补，秋天吃什么补身体最好，秋冬季吃什么补气血等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。