兔肉嘌呤含量高吗，兔肉的嘌呤含量在食物中算是中等的，但是尿酸比较高的话是不可以吃兔肉的。以及兔肉的嘌呤含量高吗，兔肉嘌呤含量高吗百度百科，兔肉是高嘌呤还是低嘌呤，兔肉嘌呤高还是鱼肉嘌呤高，猪肉和兔肉哪个嘌呤高等问题，今天小编将带您来分享一下。

兔肉嘌呤含量高吗

　　兔子虽小但是它的肉也是很多人都喜欢吃的，那这兔肉里面的嘌呤含量高吗？哪些人是不能吃兔肉的呢？

高尿酸可以吃兔肉吗？

　　尿酸高可以适量的吃一些兔肉的。

　　但不要太多。兔肉属于低脂肪、高蛋白的食物，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，而且不会引起尿酸持续性升高。

　　患有尿酸高以后不可以吃高嘌呤的食物，比如蛋糕、豆制品、鱼肉以及大虾，以免导致尿酸持续性升高，引发痛风性关节炎或者是痛风性肾炎。

　　尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，尿酸的正常值男性通常为149～416μmol/L，女性为89～357μmo1/L，如果超出了正常指标就是尿酸过高，血液中的尿酸含量高出正常值的时候，会以尿酸盐结晶的方式析出，沉积在关节或肾脏部位，容易引起痛风性关节炎以及痛风性肾病。所以出现了尿酸过高的情况，需要在医生的指导下服用促进尿酸排泄的药物治疗，比如丙磺舒、苯溴马隆。

　　在治疗期间还需要多喝一些温开水，每天喝水量达到2000毫升以上，可以促进尿酸随尿液排出体外。

兔肉嘌呤含量高吗

　　兔肉的嘌呤含量在食物中算是中等的，但是尿酸比较高的话是不可以吃兔肉的。

　　尿酸高的患者可以服用一些降低尿酸的药物来进行控制，必要的时候可以采取一些其他方法来进行治疗，而且在平时应该要注意不能抽烟喝酒，而且对于一些嘌呤比较高的食物也不能吃。

兔肉不适合什么样的人吃

　　1 消化功能不佳者 兔肉性寒，在食用之后会增加胃肠的寒气，引起脾胃偏向寒性，降低胃肠的消化功能，若自身消化功能还不是很好，吃兔肉很容易引起消化不良，出现腹泻。

　　2 寒性体质 兔肉是寒凉性的食物，这类食物含有较多的寒气，食用会增加体内的寒气，因此，兔肉适合热性体质的人吃，而寒性体质的人自身体内寒气过盛，再吃兔肉会加重寒症。

　　3 经期的女性 经期的女性是不能吃寒性的食物，这时候需要注意保暖，尤其是腹部保暖，吃寒性的食物有可能引起宫内寒，对正常的月经有一定的影响，比如出现经血量减少、痛经加重等症。

兔肉怎么做好吃

　　原料：野兔、洋葱、青椒、大蒜、食用油、生抽、盐。

　　做法步骤：

　　第1步、兔子清洗干净；

　　第2步、用刀剁成小块；

　　第3步、冷水下锅，烧开，撇去血沫；

　　第4步、水开后煮两、三分钟即可，捞出用温水冲洗掉肉上的血沫；

　　第5步、准备好蒜片；

　　第6步、炒锅上火烧热，放入食用油，放蒜片炒香，再放进处理过的兔肉，翻炒；

　　第7步、加入生抽翻炒上色；

　　第8步、加适量清水，大火烧开，转中小火炖至肉熟；

　　第9步、准备好洋葱和青椒，切成小块；

　　第10步、那边兔肉已经熟的差不多了，汤汁渐少，加适量盐调味（生抽酱油本身就有盐，放盐的时候要少点）；

　　第11步、把洋葱放进去翻炒片刻；

　　第12步、再放进青椒翻炒一小会儿，就可以出锅了；

　　第13步、装盘上桌，就可以开吃了。

　　兔肉我家很少吃，据说这是只野兔，不过我们也吃不太出来，因为家兔都是很多年前吃的了。

　　一般在市场上确实也很少能见到卖兔肉的。

　　味道还是挺不错的，很下饭。

　　如果能辣的话，放点干红辣椒进去，应该更入味也更下饭！

兔肉是发物吗

　　兔肉不是发物，兔肉本身作为肉类食品，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪酸、纤维素等，适量食用兔肉能起到补充营养的作用，提高自身的免疫抵抗力。

　　以上是兔肉嘌呤含量高吗的详细答案，以及兔肉嘌呤含量多少，兔肉嘌呤含量是多少，兔肉含嘌呤高不高，兔肉的嘌呤含量是多少，兔肉属于高嘌呤吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。