红薯是凉性的吗，属于温性。以及红薯是凉性的吗还是热性，红薯是凉性的吗，红薯是凉性的吗能吃吗，红薯是凉性的食物吗，红薯是不是凉性食物等问题，今天小编将带您来分享一下。

体寒的人能吃红薯吗

　　体寒的人能吃红薯的。

　　1、每晚热水泡脚;

　　2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环;

　　3、不吃冷食;

　　4、多做运动;

　　5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物;

　　6、保证充足睡眠。红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效。「红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。」《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。

红薯是凉性的吗

　　红薯大家都吃过吧，在大家的印象里红薯是不是直接吃，或者是煮着吃呢？那么红薯是凉性还是热性呢？红薯是什么季节收获的呢？

红薯是凉性的吗

　　属于温性。

　　红薯是生活中经常食用的营养丰富的食物，它是属于温性食物，是介于热性和凉性食物之间，一般湿寒体质或者热性体质的人都可以食用，但是在平时不要一次性吃太多，红薯的药用价值很高，是被公认的天然保健食品。

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红薯是什么季节收获的

　　红薯的成熟季节在秋季，也就是7~11月份之间。

　　红薯以圆形、椭圆形或纺锤形等形态生长展现，根据品种和栽培土壤的不同显示出不一样的皮色肉色。

　　营养价值很高，是丰富的天然滋补食品，很适合减肥时食用。

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红薯的产地分布

　　红薯世界分布于南美洲及大安地列斯群岛、小安的列斯群岛，全球的热带、亚热带地区（主产于北纬40°以南）。

　　世界红薯总种植面积近年稳定在940万公顷左右，总产量约为13000万吨。

　　其中，亚洲是世界上最主要的红薯产区，其种植面积和总产量分别为世界的80%和90%以上。

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红薯我国哪里产量最多

　　在我国，南至南海北至内蒙古一带都有大面积地种植，特别在河南周边一带，有着非常适合红薯种植的地理环境，所种植的红薯也特别香甜。

　　目前，我国的红薯总种植面积保持在620万公顷左右，总产量稳定在1亿吨以上，分别占全世界的70%和80%。

　　四川盆地、黄淮海、长江流域和东南沿海各省是我国红薯主产区，产量最多。

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