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维生素c一天一片有害吗

　　不会的，维生素c一天一片没有害的。

　　维生素C一天一片一般不会有危害，但是最好能够在医生的指导下用药。

　　维生素C是人体所必需的一种营养成分，每天吃一片剂量一般不会很大，而且适量地摄入维生素C还能够补充营养，维持身体的健康，

　　也能够起到抗氧化的作用。维生素C的副作用通常是相对比较小的，因此一天吃一片并不会对身体有伤害，具体的用药要严格遵医嘱。

　　维生素C也可以通过日常调理的方法摄入，比如多吃一些柠檬或者是西红柿之类的食物，当中含有的维生素C也是比较多的。

维生素c可以治疗口腔溃疡吗

　　最近总是上火都有口腔溃疡了，听说吃些维生素c可以缓解口腔溃疡的症状不知道是不是真的？维生素c一般适合什么样的年龄段吃？

维生素c可以治疗口腔溃疡吗

　　维生素C不能治疗口腔溃疡，因为口腔溃疡不是因为缺乏维生素，而是多种综合因素造成的，比如精神压力，内分泌失调，饮食不规律，作息时间紊乱，免疫力低下等都可能引起口腔溃疡。

　　维生素C虽然不能直接治疗口腔溃疡，但是它对补充身体的维生素，加强新陈代谢，促进溃疡面早日愈合，是有积极作用的。

　　另外也要补充矿物质和微量元素，蛋白质，提高身体的免疫力，就可以使口腔溃疡早日愈合。

维生素c适合什么年龄段的人吃

　　维生素c适合任何年龄的患者服用，但健康患者不缺维生素c的患者不建议服用，以免引起中毒或药物堆积现象，容易引起肾结石的发生。

　　在服用维生素c时应注意肾功不全或有胃部疾病的患者，患有消化道溃疡的患者，都不建议服用维生素C，在服用维生素c使用注意饮食，不要进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，建议患者宜多吃蔬菜水果类的食物，应合理营养饮食，注意休息。

维生素c适合什么人吃

　　1、贫血的人群；

　　维生素C片适合贫血的人群。

　　当我们在平时的生活中不注重饮食营养的全面性，或有患有一些疾病的时候，就容易导致贫血。

　　这时候就可以通过服用维生素C片来进行缓解。

　　因为维生素C片的里面的维生素C成分可以把二价铁还原成三价铁，从而起到治疗和预防贫血的效果。

　　所以不但是贫血的人群可以吃，一些老年人、小孩、孕妇还可以服用维生素C片来预防贫血哦。

　　2、免疫力差的人群：维生素C片还适合免疫力差的人群。

　　当我们免疫力差的时候，就容易被细菌、病毒侵袭，就容易导致自己患上疾病，危害到自己的健康。

　　而维生素C片可以让我们体里面氨基酸中酪氨酸、色氨酸代谢的速度变快，这样就可以延长机体的生命。

　　还可以提高我们人体对外界环境的抵抗能力。

　　这样就可以增强我们的免疫力，可以让一些疾病远离我们。

　　3、青少年儿童：维生素C片还适合青少年儿童这类人群。

　　这类人群正处于生长发育的阶段，各方面的营养都应该全面一些。

　　而维生素C片可以促进青少年儿童骨胶原的合成，可以促进牙齿和骨骼的生长。

　　而且这类人群的抵抗能力跟成年人相比也比较差，服用维生素C片还可以增强青少年儿童的抵抗力。

　　另外，维生素C片还可以保护好青少年儿童的眼睛，可以起到预防近视的作用。

维生素c要嚼碎吗

　　维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的,成人常用量每日1次,每次2片即可有效提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。

　　维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80,能预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症。

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