央广网北京1月6日消息 （记者 雷妍）把握乘势而上的现在，迎接触手可及的未来，央广网特别策划《对话大家》栏目重磅推出。今天（1月6日），中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼作为首期节目嘉宾，与广大网友分享了新冠病毒感染的防治、康复要点，并表示烟火气会回来的，要充满信心。

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网友关切：为什么感觉北方流行的毒株更毒？

张伯礼表示：根据这三年的经验，我们不能小瞧这个病毒。它的很多变化有些在预测分析内，但意想不到的事情也很多，特别在临床表型上。他举例，就像这次对北方毒株更毒的讨论，从理论来讲，北方流行的毒株BF.7是在南方流行的BA.5.2基础上的突变株，总体来看两种毒株没有根本差异。但从症状上，确实存在差异。虽然现在没有看到更多的临床报告，但明显感觉南方症状要温和一点，北方要彪悍一点，这一方面与毒株相关，另一方面，也可能和南北方的气候差异相关。

我们对病毒的认识还远远不够，必须还要加强研究。张伯礼说，我们对新冠病毒的传染规律有了一个深刻理解：三年的保护使社会免疫水平较低，一旦放开，病毒传染速度太快、潜伏期又短，很容易形成感染高峰。因此，未达峰地区应未雨绸缪，做好药品等医疗资源储备；已达峰地区做好转阴后持续症状的治疗和康复，使人们早日投入到正常生活工作中。

网友关切：阳康后，怎样正确地恢复身体素质？能健身吗？

很多感染者转阴后还留有一些咳嗽、乏力、心慌、出汗等持续症状。张伯礼表示，这些都是转阴以后的常见症状，转阴不代表完全康复了。转阴后的一段时间内，病人的身体还是比较脆弱的，或者说比较虚弱，免疫功能没有完全得到修复，呼吸道等脏器可能还有些损伤。因此，在转阴后的2~3周内甚至更长时间，一定要注意休息，注意清淡饮食，同时要做好个人防护。这段时间的恢复非常关键。身体锻炼可以逐渐恢复，但要适度，整体上要慢一点，少一点，还要注意休息。出现一些转阴后持续症状，如咳嗽、乏力、心慌、盗汗等，一般不用过于慌张，2~4周后，大部分人的症状是可逆可恢复的，真正不能恢复的是极少数。服用一些对症中药，可以改善症状，促进修复。

网友关切：转阴后长期咳嗽怎么办？

张伯礼在访谈中分享了2个缓解咳嗽的小偏方，一个是用冰盐水漱口。简单的操作办法是：在矿泉水中加一点盐，能尝到一点咸味即可。将它放到冰箱里冷藏，每天早晚刷牙后拿它漱漱口，吐出来，再倒出来一点，拿棉签蘸着擦洗鼻腔。张伯礼表示，这并不是消灭病毒，而是清洁咽喉部环境，刺激激活黏膜免疫能力，对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益。另一个小偏方是把橘子皮洗干净，剪成邮票大小，泡在蜂蜜里，在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着。蜜制橘子皮含在口中，痒和咳嗽症状也能减轻一些。

最后，张伯礼院士说，希望大家不要焦虑，也预祝大家能够顺利度过这一波，过一个祥和的春节。在直播中，张伯礼院士还解答了如何提高抵抗力、阳康后是否还用接种疫苗等问题，更多精彩内容，请点击访谈视频。

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网友看法

1、网友卧龙山人摄影：我也会说绝大多数人会康复，多通风，做好个人防护，吃好休息好……

2、网友湖北路助听器青岛：在转阴后的2~3周内甚至更长时间，一定要注意休息，注意清淡饮食，同时要做好个人防护。

3、网友老牛户外运动：拿棉签蘸着擦洗鼻腔。张伯礼表示，这并不是消灭病毒，而是清洁咽喉部环境，刺激激活黏膜免疫能力，对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益。另一个小偏方是把橘子皮洗干净，剪成邮票大小，泡在蜂蜜里，在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着。蜜制橘子皮含在口中，痒和咳嗽症状也能减轻一些。

4、网友自在叶子P8：不用光喝水了，改用盐水治疗了[流泪][流泪][呲牙][大笑]

5、网友漂移人生777：绝大多数是多少，生死关天的事这么不严谨吗

6、网友看球比玩股票专业：大多数可恢复？那就是有不可恢复得？？

7、网友不驚雲：绝大多数是多大比例，这些是你们临床经验还是推测的结果？! 另外除绝大多数以外的主要有哪些后遗症症状不能恢复？

8、网友做人如水1：我咳嗽22天了，不见好转

9、网友生生不息92886：基本上感染新冠的人后遗症都很多种，到底是这个人的后遗症大多数后遗症能恢复、小部分后遗症不能恢复？还是大多数人的所有后遗症能全部恢复、少部分的后遗症都不能恢复了？作为一个所谓专家，说话要严谨，要有数据研究支撑才行，不能随便胡说乱说。

10、网友美好光明668：大多数会康复？意思是如1亿人感染、会有七八千万人会康复、还有二三千万人打问号是吗？如是这样、二三千万患者人也不是小数字啊[泪奔][泪奔][泪奔]

11、网友小包哥哥大：绝大多数人绝大多数情况下可以恢复，这还能叫后遗症吗？

12、网友张鹤云zsy：大多数是什么意思，说清楚，我听不懂

13、网友资深评论家1：什么叫大多数？我浑身无力都半个多月了

14、网友多彩饺子UP：这次我能信吗？

15、网友百世3320：看到中医大师出来了，终于放心了，这波算过去了。

16、网友平凡看世橾：建议国家在没有完全认识病毒危害之前，进行必要的有限制的放开。否则，这种放开将严重打击中国的经济发展

17、网友不忘初心270891076：原来不是说没有后遗症吗？现在又承认有了？

18、网友AnSen71619960：是否有大数据支撑？

19、网友hexin326：那就明示一下那一小部分不可逆，不能恢复的吧

20、网友Ubantu：请专家把极小部分不可恢复的情况讲讲，怎么才能不成为那极小部分。