贴秋膘从什么时候开始，立秋节气。以及贴秋膘从什么时候开始，贴秋膘从什么时候开始吃，贴秋膘是什么时候开始有的，贴秋膘是哪天，贴秋膘多长时间等问题，今天小编将带您来分享一下。

贴秋膘是长胖的意思吗

　　贴秋膘就是长胖长肉的意思。

　　“秋膘”这玩意儿,顾名思义,那就是“秋天的肥肉”。按照传统的说法,夏季大家都吃不下、睡不好,体重难免要掉;等过了立秋,赶紧炖肉进补,想办法把夏天掉的肉给补回来,此为“贴秋膘”是也。

贴秋膘从什么时候开始

　　夏季已经过去，逐渐的秋季就要来了，在秋季到来的时候有一种贴秋膘的说法，要是贴秋膘的话要从什么时候开始？贴秋膘是属于哪个节气的风俗呢？

贴秋膘从什么时候开始

　　立秋节气。

　　立秋是一个很重要的节气，中医有苦夏的说法，即因气温升高出现胃口下降，进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、乏力、疲倦、精神不振、工作效率降低和体重减轻的现象。

　　因此就需要在秋天把夏天身上掉的膘重新补回，立秋是秋季的第一个节气，自然界阳气渐收、阴气渐长，此时贴秋膘是十分合适的。

贴秋膘是什么节气风俗

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。

　　这一天民间素有贴秋膘一说。

　　民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫苦夏。

　　那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。

　　瘦了当然需要补，补的办法就是贴秋膘，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，以肉贴膘。

贴秋膘是什么意思

　　原来，过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。

　　民以食为天，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。

　　所以北京、河北、东北一带民间流行贴秋膘。

　　立秋除了贴秋膘，天津等地还流行咬秋。

　　人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。

　　清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。

　　清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。

　　立秋是农家重视的大节气。

　　有立秋开头坐一坐，来年春天要挨饿的俗谚，提醒人们加紧农事劳作，夺取丰收。

　　农谚则说：入伏下雨伏里旱，立秋下雨吃好饭。

　　同样还有七月秋样样收，六月秋样样丢的说法。

　　意思是农历七月立秋，五谷可望丰收；

　　若立秋日在农历六月，则五谷不丰还会歉收。

　　又如秋前北风秋后雨，秋后北风干河底，即指立秋前刮北风，秋后必会下雨；

　　立秋后刮北风，则冬天可能会干旱。

　　对于过去只能靠天吃饭的农人来说，立秋的意义可就不仅仅限于吃了。

　　立秋润燥为主，慎贴秋膘。

　　秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。

　　秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。

　　同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。

　　如此看来，立秋之后，我们在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体。

贴秋膘有必要吗

　　　中医认为，进入秋季后，天气转凉，阳气渐收，阴气渐长，从中医天人合一的理论，人体亦是如此，故有秋收冬藏之说，人体经历了漫长的酷热夏季，人们由于频频饮冷，常食冻品，再有夏季暑湿困脾，影响脾胃运化功能，多有一定程度脾胃功能减弱，俗话说夏天过后无病三分虚，因此秋天需要适当进补，但中医讲究辨证、辨体质，根据具体情况，也不是人人都能补。

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