宝宝吃草莓有什么好处和坏处？答案是好处：的。关于宝宝吃草莓有什么好处和坏处以及宝宝吃草莓有什么好处和坏处，孕妇吃草莓有什么好处和坏处，天天吃草莓有什么好处和坏处，一岁宝宝吃草莓有什么好处和坏处，经期吃草莓有什么好处和坏处等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

宝宝吃草莓有助于消化吗

　　是的，宝宝吃草莓有助于消化的。

　　宝宝能吃草莓。可以将草莓榨汁成草莓汁，让宝宝进行食用。草莓里面含有维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、叶酸、钙等营养物质，

　　有利于促进宝宝的生长与发育，对宝宝的大脑、智力、骨骼、牙齿发育等也有影响。还可以促进宝宝食欲、帮助消化食物的作用。

宝宝吃草莓有什么好处和坏处

　　好处：

　　草莓中含有多种有机酸、维生素和矿物质，食用时酸甜多汁，有生津止渴，开胃健脾的功效，还可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。

　　草莓中含有胶质和纤维素，能加快肠胃蠕动，促进排便，有效改善便秘症状。

　　坏处：

　　草莓性质寒凉，如果是过敏体质，摄入后可能会引发皮疹、呕吐等过敏症状，且寒性体质人群，过量摄入草莓也会引发肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。

小孩子吃草莓有什么好处

　　小孩子经常吃草莓是有好处的，但是不能吃得太多。

　　1、草莓含有丰富的氨基酸果糖，葡萄糖以及各种维生素类，并且含有钙、铁、镁、磷等各种矿物质。

　　可以给小孩子补充多量的维生素，对小孩子的大脑开发以及智力发育有着很好的影响。

　　2、常吃草莓可以起到清肝明目的作用，对于刚上学学习压力大的孩子，如果经常吃草莓的话，能够缓解眼睛疲劳。

　　并且草莓含有丰富的有机酸类，可以帮助分解食物中的脂肪，能起到助消化的作用。

　　3、吃草莓虽然有很多的好处，但是不能一次性过量的食用，否则有可能出现腹泻的症状。