桂花和枸杞一起喝有什么功效和作用？答案是排毒养颜：能加快体内毒素的排出，具有清肠排毒的作用，有利于缓解肤色暗沉，皮肤不光滑等问题，还能在一定程度上美白淡斑，滋养肌肤的。关于桂花和枸杞一起喝有什么功效和作用以及桂花和枸杞一起喝有什么功效和作用，桂花和枸杞一起喝有什么功效与作用，桂花和枸杞一起喝有什么功效呢，桂花和枸杞一起泡水喝有什么功效，桂花和枸杞一起喝可以吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

桂花和枸杞可以一起泡水喝吗

　　可以的，桂花和枸杞可以一起泡水喝的。

　　桂花和枸杞可以一起喝。桂花和枸杞的性味归经、功效等并无冲突，一起饮用并不会导致机体不适，还可有一定好处，有益于身体健康。

　　枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可用于缓解肝肾虚衰等导致的机体不适，如血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、腰膝酸痛、

　　目昏不明等，但需要在医生指导下适量使用。而桂花味辛、性温，归肺、肝、胃经，具有温补肺脏、清除痰浊、止痛等功效，外感风寒等导致咳痰、寒疝腹痛、

　　脘腹虚痛等症状可遵医嘱适当使用。两者均属于药食同源性，一起喝可以起到滋阴润肺、补虚健体等效果，有益于机体健康。

　　可以将桂花、枸杞一起泡水喝，也可加入食物中烹饪后食用，尽量不要食用添加剂过多的罐头类、饮料等，以免影响机体健康。还需养成良好的生活习惯、饮食习惯、作息习惯等，以养护身体。

桂花和枸杞一起喝有什么功效和作用

　　1、排毒养颜：能加快体内毒素的排出，具有清肠排毒的作用，有利于缓解肤色暗沉，皮肤不光滑等问题，还能在一定程度上美白淡斑，滋养肌肤。

　　2、清热润燥：桂花能清热解毒，解除口干舌燥，枸杞能滋补肝肾、益精明目，一起喝可以起到滋阴润肺、补虚健体等效果，有益于机体健康。

　　3、补气血：桂花味辛、性温，归肺、肝、胃经，具有温补肺脏、清除痰浊、止痛等功效，枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，一起喝能补血安神。

桂花和枸杞泡水的功效有哪些

　　 　　桂花和枸杞都是常见的食材，也是很多人养生的关键。

　　下面为您精心推荐了桂花和枸杞泡水的作用，希望对您有所帮助。

　　桂花和枸杞泡水的功效

　　 　　枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　 　　桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。

　　 　　它们可以一起泡着喝，若稍加点儿冰糖，味道应该更好。

　　桂花泡水的功效

　　 　　1、很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候用干桂花泡水喝，就能够很好的缓解症状。

　　 　　2、解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适;

　　 　　3、美白皮肤，解除体内毒素;

　　 　　4、能治口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;

　　 　　5、温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。

　　 　　中医认为，桂花有很好的药用价值。

　　古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。

　　桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　　红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

　　因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。

　　但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

　　桂花泡水的禁忌

　　 　　第一：桂花的用量以及用法

　　 　　大分类上我们将桂花的用法分为内服以及外用，首先我们来说说内服，桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了;若是将桂花外敷，那么就是清水蒸热外熨，也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。

　　 　　第二：桂花的药材搭配

　　 　　桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。

　　生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。

　　只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

　　 　　第三：桂花服用不能够过量

　　 　　桂花除了作为一种观赏性植物，也可以作为一种食物来使用。

　　它制作出各种美味的佳肴。

　　另外，桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物，效果都非常的不错。

　　不过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。

　　桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。

　　 　　第四：不适合服用桂花的人群

　　 　　生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。

　　这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。

　　不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。

　　 　　第五：桂花的选购方法

　　 　　想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出现，那么就应该学会如何挑选桂花，这样才可以避免服用了不好的桂花危害健康。

　　一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合服用了。

　　除此之外，桂花的花冠分裂到基乳的时候颜色就发生改变了，一般都是橙色、黄色或者是乳白色，生活中要学会区分。

　　 　　第六：桂花的储存