减肥期间可以吃虾滑吗会胖吗？答案是减肥可以适量吃虾滑的。关于减肥期间可以吃虾滑吗会胖吗以及减肥期间可以吃虾滑吗会胖吗，减肥期间可以吃虾滑吗，减肥期间可以吃虾滑吗会长胖吗，减脂期间可以吃虾滑吗，减肥能不能吃虾滑等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

吃火锅只吃清汤蔬菜会胖吗

　　会的，吃火锅只吃清汤蔬菜会胖的。

　　吃清汤火锅只吃素菜也可能会胖。火锅一般有很多热量，即使是清汤火锅也会有很多脂肪。 如果有更多的肉类食物，

　　可能会有更多的脂肪。 如果多放蔬菜，也更容易造成营养流失，对自身的健康有害。

减肥期间可以吃虾滑吗会胖吗

　　减肥可以适量吃虾滑。

　　虾滑热量较低，蛋白质含量较高，能够补充身体的营养，对于减肥不会产生不良的影响，可以适量的吃。

虾滑的热量是多少呢？

　　每一百克虾肉热量在93卡路里左右。

　　虾滑是虾肉制品，里面除了有虾，还有一些蛋清和淀粉，热量也不高。

　　如果直接白水煮虾滑吃，是很健康的，但是一般人都是吃火锅的时候吃虾滑，这样热量相应就高起来了。

　　清水煮虾滑不用担心发胖，但是火锅里面的虾滑还是很容易长胖的。

　　如果吃火锅的话注意不要太咸少吃油碟麻酱类的蘸料，反而这些热量高些。

　　吃火锅的话注意不要太咸太辣，少吃油碟麻酱类的蘸料，这些才能比较好地控制热量。

　　小贴士：

　　在减肥的过程中，通常是可以适当地吃一些虾滑的，因为虾滑是一种热量比较低的食物，而且富含了丰富的蛋白质，所以是比较适合减肥者食用的。

　　在日常的生活中，减肥者应该要调整饮食结构，不要吃过多高糖高油的食物，同时也要形成良好的饮食习惯，因为良好的饮食习惯可以有效地帮助减肥者进行减肥。