红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些呢？答案是可以起到补中益气、养血安神的作用的。关于红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些呢以及红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些呢，红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些功效，红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些好处，红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用，红枣和枸杞一起泡水喝的功效等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

枸杞子泡水喝壮阳吗

　　可以的，枸杞子泡水喝壮阳的。

　　枸杞子泡水喝可以壮阳，但壮阳效果并不是非常明显，枸杞是药食同源的中草药，临床上不仅可以用来泡水喝、泡酒，同时还可以生吃，

　　能增强身体抵抗力，达到温阳补肾的功效。但是它不属于壮阳药物，如果想要壮阳需要选择使用其他药物。

　　壮阳药物较多，需要根据个人的身体情况选择合适的药物，比如金匮肾气丸、龟鹿补肾丸、五子衍宗丸，同时还可以使用淫羊藿、

　　鹿茸片等药物治疗，若想要达到较好的壮阳功效，建议先就医检查了解个人身体情况，每种药物的适应症不同，达到的治疗效果也不相同。

　　壮阳期间要做好饮食调理，多吃补肾养生的食物，比如可以适当吃点韭菜、羊肉、牛肉、鹿鞭、牛鞭等各类食物，

　　这类食物里面含有的营养元素较丰富，能起到温阳补肾壮阳的功效，同时还需清淡饮食，少吃辛辣容易上火的食物。

红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些呢

　　可以起到补中益气、养血安神的作用。

　　枸杞子主要的功效是补益肝肾，是补益肝肾明目，红枣有补中益气、养血安神的效果，两者都有一定的补益作用，但是红枣枸杞都比较滋腻，脾胃虚寒或者是脾胃瘀滞的人群建议少用，或者不要长期使用。

枸杞红枣泡水喝有什么功效？

　　您好：枸杞红枣泡水的功效与作用有补血益气、养肝明目、缓解疲劳。

　　枸杞性平、味甘，归肝、肾、肺经，红枣性温、味甘，两者泡水具有补血益气、养肝明目、缓解疲劳等功效。

　　1、补血益气：枸杞红枣泡水中的红枣富含铁，具有补益脾胃、益胃生津、调和胃、补血益气的功效，可用于女性月经不调、痛经以及气血津液不足、脾胃虚弱等病症。

　　2、养肝明目：枸杞红枣泡水中的枸杞是滋补肝肾之阴的药物，含有丰富的胡萝卜素，对眼睛有保健作用，可用于改善头晕、眼花、目眩等病症。

　　3、缓解疲劳：枸杞红枣泡水中的红枣含有三萜类化合物，这类物质有改善大脑疲劳的作用，如果有睡眠不好的情况，适当饮用枸杞红枣泡水，还可提高睡眠质量。

　　适宜人群：气血亏虚患者

　　禁忌人群：糖尿病患者

　　食用方法：泡水饮用

　　取适量红枣和枸杞洗净后，加入热水浸泡，待水温合适后即可饮用。

　　以上解答希望能帮到您 ，祝您健康愉快！