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秋天用不用涂防晒

　　要的，秋天用涂的。

　　秋天一般是需要每天涂抹防晒霜的,进入秋季的时候,空气通常会变得比较凉爽,但是相对会比较干燥,紫外线也是比较强烈的,

　　如果长时间需要在户外工作,通常需要涂抹防晒霜能够减少对皮肤角质层的损伤,预防出现皮肤变黑和衰老的情况,但是尽量选择更加适合自己的防晒霜。

秋天需要防晒吗？

　　需要防晒。

　　紫外线在一年四季中都是存在的，所以秋天仍然也是需要防晒的，但秋天相对来说紫外线的强度并没有那么高，所以可以不需要选择高倍数的防晒霜，这样对于皮肤来说负担也会更小一些。

　　一般来说建议选择20-30倍左右的防晒霜就可以了，而且要在出门之前半个小时涂抹好，这样才能够更好的成膜，从而起到防晒的作用。

秋天也需要做防晒吗？

　　紫外线是一年四季都存在的，并不是只有夏天才需要防晒，无论是秋冬还是春夏，无论是阴天还是晴天，涂抹防晒都应该成为每天的习惯。

　　尽管秋冬季的太阳没有夏天的时候那么强烈但空气中还是存在着一定的紫外线，它一样能够进入皮肤，给皮肤带来一定的伤害，让皮肤产生黑斑等，所以千万不可以因为外面的太阳好像没有那么大，就把防晒这一步骤给忽视掉，防晒是对皮肤是最好的保护。

秋冬季防晒的重要性

　　1、臭氧层变稀薄。

　　据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件防护外衣，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。

　　尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害，产生衰老。

　　2、肌肤新陈代谢减慢。

　　受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。

　　这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个秋冬冬季无声无息地爬上你的脸上。

　　3、冬季防晒会修复干燥肌肤。

　　因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是重整旗鼓的好时机。

　　所以我们要养成良好的防晒习惯,一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作，全年使用的最低防晒产品指数SPF不应低于30，度过每一个安全防晒的秋冬季。