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柚子吃了容易消化吗

　　是的，柚子吃了容易消化的。

　　柚子酸甜可口，营养成分丰富，是比较好消化的水果，健康人群适量食用柚子还能起到助消化的作用。但需注意不可大量吃柚子，否则可能会造成胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不良反应。

　　柚子中含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素P，以及钙、磷、镁、钠等微量元素，能为人体提供多种营养成分，而且这些成分较容易被身体消化、

　　吸收，健康人群可以适当食用柚子。对于有胃溃疡、胃酸过多等胃肠疾病的人群，应尽量少食用或避免食用柚子。因为柚子中含有大量的酸性物质，可能会刺激胃酸过量分泌，

　　对胃肠黏膜造成刺激，还可能会影响溃疡创面的愈合，不利于疾病恢复。

　　此外，中医认为柚子是一种寒性食物，气虚体弱、肠胃偏寒的人群不宜多食，容易加重体内寒气，导致腹泻、腹痛。

柚子好消化吗对胃好吗

　　好消化。

　　柚子味道酸甜可口，营养成分比较丰富，是属于比较好消化的水果，而且食用一定量的柚子还可以起到促进消化的作用，还可以帮助缓解便秘的症状。

　　但是柚子也不能一次性食用太多，否则也会增加胃酸的分泌，对胃黏膜造成刺激，从而对肠胃功能造成一定的负担。

柚子对胃好吗

　　柚子对胃是有好处的，柚子可以促进胃肠蠕动，增加食欲，具有和中和胃酸的作用。

　　柚子里面有大量的微量元素和维生素、矿物质，可以补充身体上所需要的微生素，柚子是属于温性的水果，也能改善患者出现的便秘，可以调养腹胀的病症，对皮肤也有很大的好处，具有美白皮肤和美容养颜的效果，老人和孩子也适合吃柚子，尤其是天气比较干燥的时候，可以吃柚子能够防止上火。