小孩石榴能不能多吃 孩子吃石榴多了好吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-02-03 17:34 •阅读
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孩子吃石榴多了好吗
好的，孩子吃石榴多了好的。
小朋友能适当的吃一些石榴,因为石榴中含有大量维生素和各种微量元素,营养丰富,但不能多吃。
1.石榴属于温性水果,过多食用会导致咽喉疼痛、便秘等上火症状。
2.石榴籽对于胃肠道来说不容易吸收,如果将石榴籽一起嚼食,大量食用会导致消化不良,甚至腹泻。
小孩石榴能不能多吃
石榴不宜多吃。
石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，对人体非常有益，平时适量食用，可美容养颜，防止心脑血管疾病，但也不宜过量食用。
但过量吃石榴就可能反而给身体带来上火、便秘、拉肚子等副作用。
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