晚餐吃火龙果酸奶可以减肥吗？答案是火龙果酸奶一般不可以减肥的。关于晚餐吃火龙果酸奶可以减肥吗以及晚餐吃火龙果酸奶可以减肥吗，火龙果酸奶可以减肥吗，火龙果酸奶可以减肥吗女性，火龙果酸奶可以减肥吗女生，喝酸奶火龙果能减肥吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

火龙果加酸奶会腹泻吗

　　火龙果加酸奶不会腹泻的。

　　对于正常人来说，火龙果和酸奶一起吃是不会引起拉肚子的。如果患者有胃肠道疾病，有可能会引起腹泻的症状。

　　首先，如果患者既往有消化不良的病史，患者胃肠动力较差，火龙果和酸奶一起吃可能会引起腹胀的症状。其次，如果患者有胃肠功能紊乱的，火龙果和酸奶一起吃，有可能会引起胃肠道功能紊乱而出现排稀便的情况。另外，火龙果是一种寒性的食物，有一定润肠通便的作用，如果吃的太多的话，会导致大便次数增多。

晚餐吃火龙果酸奶可以减肥吗

　　火龙果酸奶一般不可以减肥。

　　火龙果酸奶属于食物，并没有药物的减肥效果，而且肥胖最主要原因是摄取热量多于消耗热量，要想减肥根本办法是减少热量摄取，并增加能量消耗。

　　如果减肥的人，能保证一天的摄取热量不超过消耗热量，再进行一些运动，适当进行消耗，一般就能减肥，所以减肥与食用火龙果酸奶关系不大。

　　减肥时除了控制饮食外，还要适当加强有氧运动，使减肥效果更加明显，如慢跑、游泳、跳绳等，帮助人体热量消耗。

晚餐吃火龙果和酸奶能减肥吗

　　晚餐吃火龙果和酸奶是可以帮助减肥的，因为酸奶中它含有很丰富的维生素，而酸奶经过发酵之后，它的蛋白质成分和纯牛奶是不一样的，是有助于帮助减肥的。