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冬天吃萝卜吃生的好还是熟的好呢 胃胀气吃生萝卜还是熟萝卜

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冬天吃萝卜吃生的好还是熟的好呢

胃胀气吃生萝卜还是熟萝卜

  胃胀气吃生萝卜的。

  建议可以生吃萝卜,特别是青萝卜,缓解腹胀的效果是非常好的,假若存在肠胃疾病,可用萝卜煮水喝,起到排气的效果。

冬天吃萝卜吃生的好还是熟的好呢

  

  视情况而定。

  1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群,萝卜煮熟吃较好。

  萝卜性凉,生吃后可能会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等消化不良症。

  2、如果是肠胃消化功能较好的人群,萝卜生吃和熟吃都是可以的,但要注意适量。

  生吃萝卜营养较为全面,且清热降火的功效更好;萝卜煮熟之后,口感更丰富,且炖汤之后还有滋补养生的功效,营养比较好吸收。

冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好 冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好一些

  1、白萝卜的营养价值很高,不管是生吃还是熟吃都可以的,但是生熟不同的白萝卜有不一样的功效,白萝卜生吃可以起到清热生津、养血止血、化痰止咳的作用,而吃熟的白萝卜能够起到益脾和胃、消食下气的作用。

   2、同时建议脾胃虚寒的人不要吃生萝卜,而可以煮熟吃,因为熟的白萝卜可以起到治疗脾胃失和、腹痛作胀、腹泻、饮食不佳、反胃呕吐等症状。

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