秋冬季养生吃什么食物好 冬天吃什么降火最快
来源：滚锁常识 • 时间：2022-11-26 15:48 •阅读
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冬天吃什么降火最快
1、雪梨：中医认为其甘、酸、性凉，归肺经、胃经、大肠经，有祛痰止咳、清热利尿的功效，对肺热或肺燥导致的咳嗽、咽干等病症，有清热解毒、去火的辅助治疗作用;
2、芹菜：中医认为其性凉，味甘辛，无毒，入肺、胃、肝经，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效，可以起到辅助清热解毒、去火的作用;
3、其他食物：如白菜、火龙果、萝卜等，上述食物含有较多水分且热量较低，食用后也可以通便利尿，辅助清热解毒、去火。
秋冬季养生吃什么食物好
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