自己在家怎么测体脂率 keep能测体脂吗
来源:滚锁常识 • 时间:2023-03-13 13:39 •阅读
自己在家怎么测体脂率?可以通过使用带有体脂率的体重秤来进行测试,可以根据体重计算出来个人的体脂率以及各项指标,是相对来说比较方便的方法,但是其数据也相对没有那么准确的。
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keep能测体脂吗
能的,keep能测体脂的。
用户们要是想测试自己的体脂率,那就应该先去点击主页上方的“在keep已累计运动”选项,打开自己的健身数据页面。
而在打开了健身数据页面后,从下方找到“身体数据”功能,就可以去输入自己的身体数据,从而计算体脂率了。
如此一来,当大家输入了“体重”以及“身高”的数据后,下方就会给出BML数据,也就是你的体脂率了!
自己在家怎么测体脂率
可以通过使用带有体脂率的体重秤来进行测试,可以根据体重计算出来个人的体脂率以及各项指标,是相对来说比较方便的方法,但是其数据也相对没有那么准确。
存在一定程度上的差异。
另外,可根据自身的体重质量来计算自己的体脂率,其中公式为体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×(男=1.女=0) 而BMI=体重÷(身高×身高)。
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