魔芋凉皮热量？每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡，相当于同等米饭的1/19.碳水化合物为3.2克，无脂肪和蛋白质含量，纤维素为3.2克的。

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魔芋凉皮真的吃不胖吗

　　是的，魔芋凉皮真的吃不胖的。

　　如果适量吃魔芋凉皮不会使人变胖，但是长期单一食用可能导致营养不良，应注意饮食结构的合理搭配。

　　魔芋凉皮是用魔芋为原材料制作的，其主要含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素B以及葡甘聚糖等成分，适量食用可以起到减肥功效。

魔芋凉皮热量

　　每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡，相当于同等米饭的1/19.碳水化合物为3.2克，无脂肪和蛋白质含量，纤维素为3.2克。

　　魔芋本身富含葡甘露聚糖，因此魔芋凉皮饱腹感强。

　　魔芋凉皮和其他魔芋制品一样，热量低到可以忽略不计。

　　魔芋凉皮也称为玉带或魔芋粉皮，凉拌时加入经反复舂制而成的生蒜蓉，使得凉皮带有浓烈蒜香。

　　魔芋凉皮很耐泡，凉拌好放置一下会更入味，所以不必担心久置后口感会变差的问题。