宫保鸡丁热量？宫保鸡丁热量至少197大卡/100g的。

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宫保鸡丁盖饭会发胖吗

　　会的，宫保鸡丁盖饭会发胖的。

　　1.宫保鸡丁吃多了会胖。

　　2.宫保鸡丁主要原料是鸡丁,花生米,如果正常外面就餐的话,热量至少350大卡/100克,因为鸡肉要经过油炸,而花生米热量本来就高。

宫保鸡丁热量

　　宫保鸡丁热量至少197大卡/100g。

　　宫保鸡丁主要原料是鸡丁、花生米，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量本来就高。

　　减肥人群不宜多吃，建议少吃为妙，想吃鸡肉最好选择清蒸或炖煮。

　　宫保鸡丁顾名思义，烹饪时食材需要过油，吸收油脂后热量大增，减肥期间不宜多吃。

　　宫保鸡丁是一道火遍大江南北的家常菜。

　　它集合了酸、麻、甜，辣四种口味，是极好的下饭菜。