肥牛的热量？每100g的肥牛所含有的热量约为118大卡，其中脂肪的含量为4.2g的。

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减肥可以肥牛代替牛肉吗

　　可以的，减肥可以肥牛代替牛肉的。

　　减肥可以适量食用肥牛。

　　肥牛虽然是一种营养价值非常高的食物,但是相对于牛肉来说肥牛的热量是偏高的,会引发肥胖,可以用普通瘦牛肉代替肥牛。

肥牛的热量

　　每100g的肥牛所含有的热量约为118大卡，其中脂肪的含量为4.2g。

　　此数值的热量和我们跑步14分钟、跳绳11分钟、跳健美操25分钟所消耗的热量是差不多的。

　　肥牛在制作的时候，是将牛肉的瘦肉和肥肉间隔压起来的，因此里面是有一些脂肪部分的，因此比纯瘦牛肉的热量要稍微高一些，但是和猪肉之类的相比较，还是要低很多的。

　　适当吃一些肥牛有利于人体摄入营养，肥牛里面的营养价值是非常丰富的。