羊奶比牛奶营养价值高吗 为什么医生不建议喝羊奶
来源：滚锁常识 • 时间：2023-03-24 13:08 •阅读
羊奶比牛奶营养价值高吗？牛奶和羊奶它们的营养成份都差不多，但羊奶中的蛋白质和矿物质相对的比牛奶高，羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，并且羊奶在国际营养学界被称为奶中之王的。
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为什么医生不建议喝羊奶
并没有医生不建议喝羊奶只是有部分人群不适宜饮用羊奶。
羊奶含有丰富的营养物质，尤其是钙、磷含量高，且更容易被人体吸收，其营养成分也与母乳接近，所以一般不会叫停羊奶。
羊奶比牛奶营养价值高吗
牛奶和羊奶它们的营养成份都差不多，但羊奶中的蛋白质和矿物质相对的比牛奶高，羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，并且羊奶在国际营养学界被称为奶中之王。
羊奶分为山羊奶和绵羊奶，羊奶干物质中的蛋白质、脂肪、矿物质含量都高于人奶和牛奶，而乳糖都要低于人奶和牛奶，另外羊奶的膻味是来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中的一些化学成份。
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