1、能的，一天一次手婬20年了能恢复的。

　　2、二十年每天过度手淫有可能会恢复，但是要根据身体的情况进行判断。长期手淫很有可能会引起身体乏力或者是精神不振，而且还有可能会引起肾虚，如果不是特别的严重，需要及时进行调理，比如适当的做一些锻炼或主要是加强营养补充，有可能会逐渐的恢复。如果比较严重，已经造成了严重的硬性海绵体损伤等情况可能没有办法恢复。

　　3、手淫会导致身体的健康受到严重的影响，因此需要尽早戒掉，从而减少对身体的影响，平时可以多吃一些狗肉等相对比较温补的食物。

　　手冲被看到了其尴尬程度

　　一位网友手淫时被父母发现的尴尬瞬间... 问：有一次，我在洗手间手淫，当时忘了锁门，结果快到高潮的时候，爸爸突然推门进来，而我竟当着爸爸的面射精了。从那以后，我一直不敢正视爸爸妈妈的眼睛。且“弟弟”再也没硬过了是怎么回事? 受惊吓也会阳痿吗? 这种情况确实有，多属心理性阳痿。导致心理性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑，以及某些文化因素的影响，都可能导致心理性阳痿。心理性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样，心理性阳痿产生较急，多有明显的精神因素，也不伴有性欲的减退，而且多是境遇性或者间歇性的。对于心因性阳痿的治疗关键还是心理方面的治疗。

　　如何治疗心理性阳痿早泄?

　　大多数阳痿早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。那么如何治疗心理性阳痿早泄呢?

　　如何治疗心理性阳痿早泄?

　　不要担心会继发阳痿。阳痿早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生阳痿早泄，而这些心理负担恰恰是导致阳痿早泄的主要因素。几次阳痿早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成阳痿早泄，调整好自己的身体，大多数阳痿早泄是可以避免的。

　　不要怀疑自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。