喜欢活在虚拟世界人的心理是因为虚拟世界你是王，不需要背负什么责任，不需要考虑什么现实，甚至沉溺其中，都不需要吃饭，字面意义上的辟谷。沉迷于虚拟世界，你会逐渐与现实世界脱节，甚至觉得现实世界无聊无趣，一分一秒都难以度过，生活没有意义。啊，好像生活就是吃喝拉撒，丧失目标。沉迷于虚拟世界，你的自制力逐渐减弱。现实世界里该干的事情，注意力不集中，一拖再拖，离不开手机电脑，很难集中。所以，虚拟世界虽美好，可以放松自己，要适度，不要沉溺其中。

　　人们会沉迷在虚拟世界中可能有多种原因。

　　首先，虚拟世界可以提供人们一种逃避现实生活压力的方式。在虚拟世界中，人们可以放松身心，释放压力，获得心理上的舒适感。

　　其次，虚拟世界可以满足人们的社交需求。在现实生活中，有些人可能没有足够的机会和其他人互动，而虚拟世界可以提供一种方便的互动平台。

　　此外, 虚拟世界也可以提供人们更多的自由和选择，在虚拟世界里人们可以扮演各种角色，冒险，探险，还可以获得许多成就感,这些都可能成为吸引人的因素。

　　总的来说，人们沉迷于虚拟世界中可能是由于虚拟世界能够满足人们的心理需求和社交需求，并提供一种逃避现实压力的方式。

　　如何从虚拟世界唤醒自己

　　这个世界是虚拟的，不过是你自己虚拟出来的，需要你自己觉醒，方法就是持守戒律，戒就是断除你的一切欲望，断除一切我的想法和欲望，律就是努力的做一切你应该做的事情，断掉一切你的懒惰、执着和不舍，持守戒律能够破掉我执，我执破掉了，你眼前虚幻的世界就会破掉。

　　(1)海市蜃楼现象。那些声像俱全却无原物对照的海市蜃楼，是否证明了我们世界的虚拟性——程序运行出错时导致虚拟现实被临时关闭后而看到的真实世界之景?

　　(2)曼德拉效应。曼德拉效应是否为世界虚拟的证据之一——虚拟现实中的体验一旦变得枯燥无味便会进行集体记忆的同步修改，而在进行集体记忆同步修改时程序出现了小故障，从而导致世人记忆一时间变得参差不齐?

　　(3)似曾相识之感。似曾相识的感觉是否为虚拟现实提供了又一证据——人类在虚拟现实中的身份体验一旦玩腻了就需要更换身份，然后就会进行记忆重写。似曾相识的人或物，也许是曾经体验时残留的深处记忆被勾起。这也可以解释为什么说“万物为一”。因为在虚拟现实中，曾经的我是当前的你，曾经的你是当前的他，曾经的他是当前的我。即，我就是他，他就是你，你就是我，实则为一体。

　　(4)时间膨胀效应。爱因斯坦的时间膨胀效应是否为虚拟现实提供了有力证据——根据爱因斯坦的狭义相对论，相对时间的快慢与速度有关，速度越快，时间就会变得相对越慢，反之，则相反。如果世界本身就是虚拟现实的程序在运行的话，可以参照我们的电脑运行原理进行思考：当电脑中的某个软件飞速运行时，往往会消耗电脑更多的内存资源，而导致电脑出现卡顿现象，反而使运行程序看起来时间变慢了。