韭菜有草酸吗 韭菜有通便的作用吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-05-28 08:29 •阅读
1、韭菜是有草酸的。 韭菜是有通便的作用的。
2、100克韭菜中,大约含有162毫克草酸,属于草酸含量较高的食物。
3、韭菜一般具有通便的作用,主要是由于这种蔬菜中含有的纤维素比较高,具有增强肠道蠕动的作用,主要是针对有一些大便干燥或者是便秘的人群,能够起到一定的辅助效果。
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