学会这五招没人敢欺负你：

　　1. 和人保持一定距离;

　　2. 大智若愚，看透不说透;

　　3. 微笑常挂脸上，减少麻烦;

　　4. 天下没有免费午餐;

　　5：保持自信。永远不要让任何人削弱你的信心和自尊。无论你在做什么，都要相信自己的能力和价值。不管是在学校、社交生活或工作场合中，保持积极和自信的态度是获得别人尊重的关键。

　　6：学会说"不"。学会让自己清楚地表达不同意见。如果你感到不舒服或遭遇不公，即使对方是长辈或权威，也要坚定地表明自己的态度。这并不意味着你要无礼或不尊重别人。相反，你应该优雅地说出自己的意见，并在彼此尊重的基础上达成共识。

　　7：掌握一项技能。无论是打破器、画画还是跳舞，都学习一项技能。掌握一项专业技能不仅可以让你更自信，还可以让你在人群中脱颖而出。这可以让你有机会结识更多的朋友，并获得更多的机会。

　　8：维持健康生活方式。良好的健康习惯不仅对身体有益，对心理健康也很有帮助。维持一个健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食、锻炼身体、避免吸烟和喝酒。这些会让你身体和心理拥有更好的自我感觉，从而更难遭受外界的攻击。

　　9：学会寻求帮助。如果你感到被欺凌或威胁，学会寻求帮助是很关键的。与家人和朋友沟通他们对你的担忧和建议，和老师和同事交流你的烦恼和挑战。如果感到危险，立即寻求当地的警察或紧急医疗服务的帮助。