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菌菇可以生吃吗 菌菇可不可以生吃

  不可以的,菌菇不可以生吃的。

  1. 香菇栽培环境容易滋生细菌,生吃容易导致细菌感染,引发胃肠炎等不良。

  2. 生吃香菇容易引起过敏,造成皮肤红斑和瘙痒。

  3. 最好煮熟再食用,煮熟的香菇口感更好,营养成分不会流失。

  4. 适量食用香菇,避免负担肠胃,痛风或高尿酸血症患者应避免大量的。

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