吃鱼会得癌症吗 鱼可以生吃吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-08-28 13:56 •阅读
1、吃鱼不会得癌症的。鱼可以生吃的。
2、吃鱼本身并不会致癌，相反，适量吃鱼对预防和抑制癌症有一定的作用。这是因为鱼肉中含有的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，可以抑制癌细胞的增殖和转移。而鱼肉中含有的维生素D，可以调节细胞分化和凋亡;而鱼肉中含有的硒元素，可以增强免疫力和抗氧化能力。
3、鱼类是可以生吃的。但是在食用过程中,需要注意食用量,避免过量食用引起身体不适症状。 鱼类通常含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，食用后可以被人体吸收利用，起到补充营养的作用。
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